昨天午睡做了一个梦。我和前妻去往一个庙（阴庙），来来回回走了几次。
说以前经常来，现在已经很长时间没来过了。所以这次来，每次走都不太顺畅。但走过一次就进步一点。

今早做了一个梦。进到了妹妹的房间，很大很宽敞，大双人床，搭着蚊帐。
妹妹在外面劳累了很长时间，也刚回来。窗开着，外面是黑天。
我进来后，和妹妹说了两句话，我就要出去。妹妹打开了灯，和我又说了几句话。
有3种颜色的灯，一个是淡黄色，一个是红色，一个是咖啡色。妹妹打开的是淡黄色的灯，很明亮。我在想，开这么亮的灯要进蚊子的，应该开咖啡色的灯。
然后梦醒。

09所携带的能量，什么频率的都有。有频率比较好的，更有低频的。
但09只喜欢自己频率比较好的能量，不喜欢自己的低频能量。从而造成对低频能量的排斥、压制。
这些低频能量，是自己的心产生的。
排斥、压制导致，一方面导致这些低频能量得不到转化，问题得不到解决；另一方面导致自己人格分裂，虽然表面光鲜，但低劣的品质时时在起作用。
昨晚打坐，开始向心中挖掘。首先显现出了像章鱼样子的恶心能量。再继续挖，又出现很多恶心的垃圾能量，十分恶心。开始时，对这些能量很排斥，但自己告诉自己：不要排斥，这些都是自己产生的，自己要负责。然后开始转化。
晚上做了一个梦：我和很多地质队员在一起，练武，有的人有点争执，但总的来说都是互相帮助的，气氛很好。
很长时间没有这样和谐氛围的梦境了。
早晨起来，回想梦境，梦中的互相帮助，气氛融洽，说明高频能量对低频能量的帮助、转化，是有效果的。
这是自己独立走路以来，取得的第一个进步。继续努力。

今天下班，走在回家的路上，感受到了心独立的感觉。

依赖心，是人修行的大敌。
你依赖谁，就从谁那里抢夺能量。
以前09的依赖心很重，不自立。
比如总向别人借钱。
在生活上依赖别人，如不愿干家务活。
在心理上更依赖别人，如怕孤独。
以致于后来对事物失去判断，总依赖别人拿主意。
这样的习惯，导致自己总也长不大，在能量态是个小孩子。
解决的办法是，自立。
该自己做的事情，不论工作还是生活，都一定要做好。
该自己解决的问题，一定要勇敢面对。
该自己拿的主意，一定要自己下决心。自己确定方向。
该自己走的路，一定要自己迈步向前。
这样走下去，就能成长。

《与神对话》中说，人的心分布在身体的每一个细胞。
细胞中携带着往世今生的信息。如果身体的每一个细胞都换掉了，那么这个人就是一个新的人了。
也就是人的心换了。
所以能坚持守7年清净戒律，就是换了一颗清净的心，重生了一个清净的人。

昨天早晨上楼，在电梯中与邻居聊天。
邻居问：你老伴是做什么的？
我：我一个人。
邻居：去世了？
我：离了。
邻居：那挺没意思啊。我们单位70多岁的老头，还找个老伴呢。
我：……（语塞）
然后转念一想，说：习惯就好了。

今早能够体会到，转变心念的的感受。
人的身体，就象一个水缸。
心念起时，就象从缸壁上掉下一小块残片，
这时不要随心走而走，这心念的残片就逐渐融化，融入水中。
心又归于宁静与安然。

人在生活中，不是净土。
随时都会遇到外缘。见缘不起心，能够守住自己，才是修行到位的表现。
自己在这方面还有很长很长的路要走。
守住自己很不容易。要时刻提高警惕，时刻提醒自己，不可随波逐流。

要说点话了。否则长期不登录不活跃，要被贴吧管理组扣分的。

这些天来，每天睡觉都特别累。昨晚醒了几次，累得不行。
昨晚做了一个梦：
说自己的大盘子已经翻转了。翻转的前提是过总量的一半，才能翻转。
但翻转后，还有另一半的问题需要面对和解决。
梦中，有很多问题。每一个问题，就象一张报纸那样大。
这报纸一样大的问题，有两个层面，要把这两个层面完全对上，合一，才能解决。
每一个问题，对这两个层时，都不太容易，都要花费很大力气。
对上一个，就解决一个问题，就会感到轻松一些。然后就去解决下一个问题。
梦里大概解决了大约4、5个问题。