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回复:现在想来,是去年10月份得的这个病,但我知道这个是P病是在今

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豆方饮食:26天
早餐:没吃~起完了,只洗的绿豆水
午餐:菜煎饼2个
晚餐:豆粥,西兰花,香菇,鸡蛋。泡了浓度尚可的绿豆水,浓的留出来第二天早上洗


来自Android客户端34楼2019-03-20 20:37
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    我啊是没运动哈,因为我这几天的工作都是重体力劳动,哈哈哈哈,搬货搬货


    来自Android客户端35楼2019-03-20 20:42
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      豆方饮食:28天
      早餐:粥~洗的绿豆水,走路去上班,大约3.8公里
      午餐: 米饭,青菜,一个小鸡腿,一个鸡蛋,午饭后就一直在店面忙各种小事,在门口晒了一会太阳,但是阴天。
      晚餐:豆粥,豆芽炖豆腐,泡了浓度正好的绿豆水,因为煮了很多,哈哈哈哈,温度比较重要,量了下38度左右,把第二天早上洗的也煮出来了。晚上11点多点睡的


      来自Android客户端36楼2019-03-22 07:48
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        豆方饮食:29天
        早餐:豆粥加萝卜干~洗的绿豆水
        上午在店面各种打扫卫生
        午餐: 蔬菜卷薄饼2个,午饭后就一直在店面忙各种小事,今天没什么太阳,阴冷
        晚餐:豆粥,萝卜干,今天特别倒霉,回家累了先睡了觉,醒过来的时候绿豆水煮成粥了,又重新煮的,晚上12点多点睡


        来自Android客户端38楼2019-03-23 07:55
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          豆方饮食:30天
          早餐:小米绿豆粥~两个鸡蛋~萝卜干
          ,昨天晚上煮的绿豆水温热今天上午有培训,要早到坐车去的店面~
          午餐: 米饭,青菜,豆腐皮,午饭后就继续培训~
          晚餐:小米绿豆粥,西兰花,跳了两遍郑多燕哑铃操,泡的绿豆水,因为煮了很多,泡完没舍得倒,倒出来重新加热开,才睡的,因为要做白天的配方,12点多才睡


          来自Android客户端39楼2019-03-24 08:15
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            豆方饮食:32天
            早餐:绿豆粥~两个香菇油菜包子
            ,今天上午出差,没洗
            午餐: 米饭,鸡蛋,大头菜。西兰花
            晚餐:绿豆粥,白菜,油菜,泡的绿豆水,把第二天早上的也煮了出来,累了,睡觉,今天没运动


            来自Android客户端40楼2019-03-25 23:07
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              豆方饮食:33天
              早餐:一盒奶,绿豆水没洗
              午餐: 鸡腿,油菜,米饭,西红柿鸡蛋,
              晚餐:陪客户吃饭,白米饭,松花蛋,鸡肉汤,蘑菇,白菜,油菜,早上没洗的绿豆水晚上洗了,把第二天早上的也煮了出来,先跳了一轮郑多燕,两次,再洗的


              来自Android客户端41楼2019-03-27 13:35
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                豆方饮食:34天
                早餐: 剩余豆粥,跳郑多燕,用昨晚上煮好的绿豆水,加热温,洗
                午餐: 西红柿鸡蛋,饼,绿豆水2000毫升
                晚餐:白菜粉条,豆粥,萝卜干,花生米,先跳了一轮郑多燕,再泡的绿豆水,把第二天早上的绿豆水煮了出来


                来自Android客户端42楼2019-03-28 10:49
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                  豆方饮食:35天
                  早餐: 小米粥,萝卜干,跳郑多燕,用昨晚上煮好的绿豆水,加热温,洗
                  午餐: 香菇,柿子椒,胡萝卜,鸡肉,饼
                  晚餐:小米粥,萝卜干,先跳了一轮郑多燕,再泡的绿豆水,木瓜半个把第二天早上的绿豆水煮了出来
                  今天没喝绿豆水,


                  来自Android客户端43楼2019-03-30 11:28
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                    豆方饮食:36天
                    早餐: 小米粥,萝卜干,跳郑多燕,用昨晚上煮好的绿豆水,加热温,洗
                    午餐: 萝卜包子
                    晚餐:小米粥,油菜,鸡蛋,泡的绿豆水,木瓜
                    绿豆水1000毫升


                    来自Android客户端44楼2019-03-31 07:12
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                      豆方饮食:37天
                      前几天出差 没有正规按照豆方来,所以不算
                      早餐: 绿豆粥,动感单车,绿豆水洗
                      午餐: 白菜肉包子,凉皮
                      晚餐:橙子,泡的绿豆水,动感单车25分钟,竞速赛
                      今天喝水特别少,基本没喝,忙


                      来自Android客户端45楼2019-04-07 08:46
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                        嗨!!大家!!还记得我不?!我好啦!只有些白印子啦你们要加油呀!!好开心我用了6个半月其实早就想来和大家说的但还想看看会不会复发好了2个多月了,没复发



                        来自Android客户端46楼2019-10-05 22:20
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                          我自己顶一个,希望更多人看到,认识到绿豆方


                          来自Android客户端50楼2019-12-27 20:44
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