宝宝安安静静的吃完一顿饭，是很多妈妈迫切的希望，可是现实却是，宝宝要么自己饭没吃多少，打翻一地的饭菜，要么是需要边看电视边吃饭，要么是边吃边玩，一顿饭吃个半天。。。。
那么，妈妈该如何培养宝宝正确的饮食习惯呢？首先，我们要了解宝宝什么时候可以学着自己吃饭。一般7-9个月的宝宝，小手的抓取物品能力已经发育好，能准确的用拇指和食指捏住食物放入口中，这时候可以给宝宝一些宝宝吃的小泡芙或者小奶豆，让宝宝自己吃着玩。启蒙宝宝自己吃东西的兴趣。12个月的宝宝，就可以给宝宝准备好小碗小勺子，培养宝宝自己独立吃饭的能力。1到2岁的宝宝，我们有意识的要安排宝宝定时定点定量的进餐习惯了，每次吃饭时间不要太久，一般20-30分钟，尽量多鼓励。我家宝宝在这期间，还是比较喜欢喝她一直喝的国行爱他美奶粉，纯乳糖配方，口味比较清淡，有时候吃饭不是很有兴趣的时候，我就用小杯子冲好奶粉，给她放在自己吃饭的宝宝椅上，给她自己用杯子喝，现在小丫头喝汤就喝的蛮好。平时家长也要做好榜样，吃饭的时候家里最好不要开电视，一家人围坐在一起，专心吃饭。每次给宝宝的饭菜不要太多，宝宝吃完要肯定夸奖一下。开始的时候，宝宝着急可能会用手抓，家长不要批评，饭前记得给宝宝洗手就好。饭菜有些掉落也不要说宝宝，家长要有耐心，千万不要着急喂食，喂习惯了宝宝就真的不愿意自己吃饭了。