不是声音大就能够让别人听到。
你的姿态，你的气定神闲，会更加吸引别人。

别怕和别人不一样。
你的不一样，会留住能和你一同走得更远的人。

做喜欢且擅长事情的时候
感觉整个人在散发着温柔而又迷人的光
热爱可过山海
感恩还能有这样的时候
让没有好看的皮囊的我
能够在无数个这样的时刻当中
感觉得到自己似乎可以闪闪发光的灵魂

我买房了。
婚前自购。
未来可期。
继续前行。

和主人越来越像一家人。
不敢看关于老夫妇其中一人先去世的视频。
总是控制不住哭得很崩溃。
越爱你越觉得离不开你。
只是想象就觉得不能单独存在于没有你的世界。
我也怕我会先离你而去。
不知道死后的世界是多么漫长的虚无。
这虚无若没有你会是如何。
若上天垂怜，请求能让我们平淡度过漫长的岁月。
庆幸相遇，感恩相伴。
还望未来，能同时而去。

从容。

今天签合同了。
出差之前抽空买的房。
回来的时候遇到买了同一栋同个房型还是顶楼的邻居。
问了一下说是全款比我贵一些买的。
一下子更加开心了。
一次性刷了这么多钱，真实感伴随肉疼而来。
姚茂茂说，不要紧，至少你现在是有房的人了。
突然理解小琳买房时候说的那句，不管未来如何，至少现在感觉世界明媚未来可期。
这套房子是毕业之后白手起家，泪水汗水给自己的嘉奖，所有的委屈现在都觉得是值得的。
我真的是太棒了。
虽然还有两年才收房，现在就已经在看怎么装修了。
开心。

发现一个事情。
晚上睡觉时，突然感觉到自己在皱眉，脸颊也在用力。
以为自己是放松的，实际上身体还在紧张当中。
联想到更多的时候，如果身体一直没有放松，是不是说明身体没有得到足够的休息，长此以往，会不会影响到健康。
毕竟我的美尼尔就是因为紧张焦虑造成的，虽然现在已经很久没有耳鸣了。
我开始下意识让自己放松。
放松眉头，放松脸颊，放松下巴，放松肩膀，放松胸口，放松小腹，放松大脑。
其中放松大脑是最困难的。
可能常人觉得思考会很难，但是多少人知道，让自己的大脑，完全空白，完全不去想，困难得多。
放松大脑，集中呼吸，关注小腹的时候，总会跑神。
不是故意的，就是莫名其妙跑到别的地方去了。
偶尔大脑能完全空白放松20秒的时间，睁开眼睛的时候，感受到前所未有的轻松。

去菜市场的时候，40-50岁的人居多。
他们的脸部肌肉的走势，大多是纠结在一起，呈现出一副在思考，焦虑，挣扎的表情。
或许这不是当下的状态，可能是由于长时间的习惯性情绪，在脸上刻下了痕迹。
你的皱纹里藏着你的过去。
大概就是这个原因吧。
30岁前的相貌是父母给的，30岁之后的相貌是由自己决定的。
我不太想等我40岁的时候，一看上去也是一张对生活挣扎焦虑冷漠的脸。
姚茂茂说不会的，傻子一般都比较开心。
好吧。
希望即将30岁的自己意识到这些还不晚。
多关注自身，少去让周围的事情影响自己。
练习去放松身体，放松大脑。
等40.50岁的时候，20岁的小姑娘看到我，也会觉得这个阿姨，这么些年，应该是生活和精神，都还挺幸福和富足的。

人类的情感并不相通。
逃避不可耻。
如果相处太难，就逃避吧。
让自己舒服一些。

许个愿，万一实现了呢。
今年考到执业西药师资格证。

主人来跑步，我想偷懒在家看美剧的。但是他一定要我来走走，散散步也好，我就来了。他现在去跑5公里了，我走到了大桥，现在往回走。
我的28岁，应该是我短暂人生中最幸福的一段时间。我无比的珍惜。
有个深爱我的和我深爱的人爱人。
我的工作顺利领导赏识收入尚可。
家人身体健康还能有收入不需要我太过于分心。
我除了最近有点便秘一切都很好。
偶尔有波澜但是慢慢的都能解决。
时间过得很快，毕业之后的时间以年为单位飞逝。
生活没有太多起伏平淡且幸福。
我一点也不贪心，没有能比现在更好的生活了。
一步一步，积累，稳定。
非常感恩。

我们家要出一个医生啦，超开心！

我想自己呆着。
不想融入。
就想自己呆着。

郑州刚刚开始下大雨的时候我在洛阳。
参加玉金方的培训。
和一个河北的大姐住一个屋子。
大姐38岁，比我大10岁。
从容自在，很多我现在解决不了的问题，她可以找到一个很好的方向。
这个方向是我没有想过的。
这可能就是思维的局限。
需要时间去经历，才能突破的。
10年其实很快啊。
恍惚还能找到高中毕业准备去上大学的感觉就已经毕业将近4年了。
那感觉距现在，也有10年了。
我想等我38岁的时候，应该也可以做得和她一样好吧。