我，汉娜娜，以前是个灵活的胖子，四肢协调性和柔韧性都比较好，体重长期维持在64左右，一直都想瘦下来啊，跳过pump it up 04和05，也练过瑜伽，种种原因收效甚微

直到有一次搜到了insanity,踏上了这条不归路，我是从12月中开始跳的，3个月来瘦到了56.55，镇楼图是前几天拍的，56.8，三围掉的特别特别厉害，胸围由105掉到了88，腰围由80到68，臀围现在是90，小声问一句，有什么丰胸的办法吗，我的胸围看着我都急啊

然后一开始练习，想着先从基础开始吧，没弄几下就给跪了，这世上怎么还有这种运动？？？？？简直是地狱模式~

后面就先要死要活做完前面的热身和拉伸，后面的suicide就拜拜了您，累死老娘了啊啊啊啊

有一天被男神冷落了，回家心情低落，一鼓作气竟然跳完了一整节，乌拉拉，竟然能跳完了omg,我能跳完一节了~

然后boomshakalaka，第一阶段就各种跳啊蹭啊，shaun t的口令然后音乐确实让人振奋，对了，那时候我还没买专业的运动服和运动鞋，穿的自己的内衣和裤子，然后帆布鞋，一开始跳跃动作多，膝盖好疼

跳了大概半个多月，瘦的很快，64到61点多吧那时候不太记得了，然后由于没有穿运动bra，跳的时候肩带老是掉，就想着买运动内衣

不是打广告，不是打广告，不是打广告。姐妹们，一套好的运动服真的很重要啊，又保护自己又美美。我推荐maia active这个牌子，物美价格适中，面料超级舒服，裤子穿上不想脱，而且穿上线条超级好

我买了两套替换，一套是蓝色的，一套是卢靖姗的海报款，那时候bra还可以买L，现在，估计只能穿M了，说到这个就想哭，我想要丰胸啊啊啊#(泪)#(泪)#(泪)#(泪)#(泪)

有人吗？有高手过来给我点指导意见吗

对了，运动鞋也很重要，当然，作为女生颜值和质量我都比较看重。阿迪耐克PUMA FILA固然好啊，可是要七八百一双，还是贵了啊，我买的是李宁启程001，嘿嘿嘿，白绿色的，清新，价格也没有很贵，439，尚在接受的范围，运动起来也很合适

这个鞋子还有男款哦，哈哈，可惜没人和我穿情侣款