虽然瘦的慢，但皮肤好了，估计是吃的多了点的缘故吧。之前瘦太快的时候。。。皮肤巨差，我用的雅诗兰黛小棕瓶+原生液+智妍霜+小棕瓶眼霜的组合，皮肤仍然干到爆炸，现在饮食放松了，用的佰草集+雪花秀+芙丽芳丝，皮肤白白嫩嫩。所以，打铁还需自身硬，护肤品只是辅助

我当初为什么跳insanity？那段时间，好死不死迷上了扒皮吧的什么“网恋了半年的对象是男的”，陈靖川林一清谢广坤啥的，好甜啊这些CP，想想自己。。。然后莫名其妙就开始健身了。。脑回路也是没谁了。。。。。。

汉娜娜感冒了。难受ing，之前两次感冒都被我用运动强行压回去了，这次不行了，昨晚跳的T25 β的第二节和名媛减肥操，不行不行，还是要insanity，适应了这个强度，喜欢练的龇牙咧嘴的感觉。由于感冒，想吃热乎乎的（不是翔），昨晚吃了鱼粉，so，体重略微反弹了，不要紧的，先养好身体再说吧。一定要注意身体健康啊，昨晚11点就睡觉了，这么久以来第一次睡饱了8小时，么么哒自己

鞋子们，两双安踏，粉色的在室内做运动，白色的穿出去哈哈。白色的男神说好看，我就买了。

本来想买Nike空军一号，被那个小哥哥鄙视了，他问我想要啥，我说板鞋，他极力推荐老爹鞋，我说我不喜欢，他就冷笑了，我说板鞋有37的吗，他说有38的我不懂很正常好不啦，有本事你给我聊聊口红色号？

安踏的小哥哥，啧啧啧，为我试鞋子啊，真的是亲手试啊，还给我绑鞋带，我去，单身久了，好久没被男生这么温柔对待过。当时心里哟，如果男神对我这么温柔，夫复何求？？

我真是没救了╮（╯＿╰）╭

昨晚跳了核心有氧和平衡，没啥感觉啊，再加上昨天出去吃了麻辣烫，喝了外边的橙汁，咳咳咳，周一的55.7到今天已经56.9了，腰围已经快70了，放飞自我好high哦，皮肤也好的出水。真是想一巴掌扇死自己~今晚无论如何只吃蔬菜，再加个鸡蛋白，再加一节极限。

眼看着就要下110了来这出。不过感冒了身体确实不舒服，不知道剧烈运动是好还是坏。

活捉我家洋洋

天气有点降温，感冒还没好，本周体重~别提了，又回到56点多辣~今天饮食，早餐一杯粥，两个煎鸡蛋。午餐，两个土豆丝。下午，八块钱绝味藕片，一个鸭锁骨，一碗云吞，一棵白菜，小番茄若干，红枣若干惨不忍睹，吃太太太多啦。算了，从明日开始

我汉娜娜，立下flag，明日开始就恢复以前的自律，不能让它给反弹回去呀，明天开始中午只吃两个菜，红枣控制在五个。晚上吃蔬菜

早餐，一根玉米，两个煮鸡蛋，本来想留一个鸡蛋下午吃的，太饿了，就吃了妈妈咪呀，别反弹啊，我中午少吃点还不行吗

午餐，南瓜，木耳炒几片鸡，香干炒肉，楼下快餐店的。没谁了，又吃多了

肚子饿啊