不平凡的2月!
这个不是多打了一行,而是我觉得2月的确不平凡。
随着今早20公里结束,我的二月也结束了,跑量定格在220公里,比1月多了1公里,我的目标是251公里,没完成,可还是无法磨灭二月的不平凡!二月有春节团圆饭桌上的酒和肉,二月的江南竟然有一大半的雨季,二月有整个下旬膝盖外侧的肌肉酸痛,二月却只有28天!这个比1月还多了1公里的跑量,我很知足了,只是伤病导致配速不如1月(440)了!
展望3月,3月会是一个收获的时候吗?徐马目标320,当然看临场状态会努力争取315,即使有点渺茫,但梦想不能丢,大不了下次再来!也为徐州马拉松定了训练计划,这是第一次这么专业的查阅资料来制定一个计划,见下图,努力去实现吧!少年
这个不是多打了一行,而是我觉得2月的确不平凡。
随着今早20公里结束,我的二月也结束了,跑量定格在220公里,比1月多了1公里,我的目标是251公里,没完成,可还是无法磨灭二月的不平凡!二月有春节团圆饭桌上的酒和肉,二月的江南竟然有一大半的雨季,二月有整个下旬膝盖外侧的肌肉酸痛,二月却只有28天!这个比1月还多了1公里的跑量,我很知足了,只是伤病导致配速不如1月(440)了!
展望3月,3月会是一个收获的时候吗?徐马目标320,当然看临场状态会努力争取315,即使有点渺茫,但梦想不能丢,大不了下次再来!也为徐州马拉松定了训练计划,这是第一次这么专业的查阅资料来制定一个计划,见下图,努力去实现吧!少年