找找当地神婆，一定别相信网上的骗子。还有如果找不到，先去医院看一看，开一些睡觉的药，枕头底下放把刀或者剪子。晚上害怕就开灯睡。别想太多，切记，或者买个玉辟邪。如果找不到我给你微信，以前帮我看过病的。

梦魇 把心静下来就好了

不要熬夜，多晒太阳，适当的运动，这样可以提升自身的气场，气场好了就不易遇到这些事。