2019年世界青年举重锦标赛北京时间6月8日在斐济落幕，女子64公斤级比赛中，廖桂芳以抓举102、挺举128、总成绩230公斤的成绩包揽3金，6次试举5次成功，展现出了不错的实力和稳定性。

9月20日晚，在泰国芭提雅进行的2019年举重世锦赛结束了女子55公斤级争夺，中国两将包揽三金三银。廖秋云以227公斤和129公斤获得总成绩和挺举双冠，其中挺举129公斤还创造了新的世界纪录

2021举重亚锦赛廖秋云继续在举重界延续着廖氏家族的辉煌，举重比赛的冠军中永远不缺姓廖的

廖秋云成功入选东京奥运会

廖辉多次被黑早早退役，廖秋云又被搞得丢了奥运金牌，廖氏家族的命怎么这么苦呀！

女子71成为巴黎奥运会比赛级别，廖桂芳的机会来，当时为了参加全运会跨级别参加76公斤级比赛获得银牌，在71公斤级是绝对的王者

正在宁波鄞江基地转训的国家举重队5月27日下午举办了一堂专项训练直播课，多名队员成功举起超世界纪录的重量，吸引了近10万力量迷线上“围观”，排名抖音热点榜前列。直播专项训练课，不仅激发了队员的训练热情，激励他们充分发挥训练水平，也起到了推广和普及举重项目、引领力量训练健身的效果。
国家举重队队员在这堂专项训练直播课上进行了抓举、挺举合练，相当于模拟实战完成了一堂大强度训练课。为了营造更好的传播效果，国家举重队安排奥运冠军邓薇、石智勇分别担任女队、男队直播解说。正所谓“内行看门道”，两位奥运冠军的专业解说带动了训练气氛，国家举重队队员的试举不断突破着好成绩。
队员蒋惠花举出抓举97、挺举120公斤，这两个成绩均超女子49公斤级世界纪录；罗诗芳举起抓举110、挺举140公斤，双双平了女子59公斤级世界纪录；廖桂芳举起抓举122、挺举151公斤，超女子71公斤级抓举世界纪录。虽然只是一堂训练课的成绩，不能代表真正的赛场表现，但队员们展现了极佳的训练状态和水平。值得一提的是，训练直播课上表现优异的罗诗芳、龙雪、廖桂芳、刘焕华等队员都是“00后”，首次进入国家举重队，充分展现了年轻选手充满朝气、顽强拼搏的精神，这也体现了国家举重队的传承。
新秀们冲劲十足，老将也不遑多让。奥运冠军李发彬在试举挺举170公斤时，再一次上演东京奥运会时就亮相过的招牌动作“金鸡独立”，惊艳了直播间。当力量迷们看到这样的“世界级”表现，以及国家举重队队员们认真、专注的训练态度，不断挑战极限的拼搏精神，不断发出欢呼和惊叹声。
自东京奥运会中国举重队取得佳绩后，举重项目和力量健身为更多体育迷所关注和喜爱。未来国家举重队将探索与体育迷、力量迷展开多种形式的互动，推广普及举重项目、纠正大众对于举重项目的误解，带动更多人参与力量健身，充分发挥举重项目在全民健身中的重要作用。（转自5月30日《中国体育报》01版）

巴黎奥运周期第一次入选国家队的21岁小将廖桂芳，在本次选拔赛表现出色，超女子71公斤级两项世界纪录，赛后她总结自己的表现认为，来到国家队后技术动作有所完善是自己提升的主要原因。“技术动作尤其是带杠、展体等方面的细节更加完善，成绩提升了一些。每天一点一点抠动作，花了好几个月时间去改动作。”由于奥运级别有所调整，廖桂芳从上个周期的76公斤级降到现在的71公斤级参赛，成绩不降反升，这也给她带来了更大的自信。“这次比赛还是比较紧张，因为也很久没比赛了。赛前我给自己设定的目标是总成绩270公斤，结果抓举失败了一把，没有达到。下次比赛我要继续努力，不断进步。

中国选手廖桂芳9日在韩国首尔举行的亚洲举重锦标赛上，不仅包揽女子71公斤级三金，还打破该级别抓举和总成绩两项世界纪录