思想呢

楼主好，我就是一开始担心自己会疯，担心自己会不认识家人 ，担心这个世界是假的开始，惶惶不可终日的，后面躯体症状都来了，真的吓得要死，后面去医院开了药，吃了一个月就断了，现在经常看您写的一篇精品贴 ，也看精神焦虑自己救这本书，调节的差不多了 就是每天还有一些不好的想法会吓自己一跳，不过我相信时间会慢慢治好我的 ，在这要感谢楼主，在我那么绝望无助的时候给我的力量，谢谢您

焦虑是一种情绪，所以任何人无法做到消灭一种情绪。所以我们所有人要做的是接受他，看淡他。

老哥好，，，，，。

我是查出哮喘了，现在又有点焦虑了，那些焦虑一直在折腾的人，你们和正常人一样也是有可能得各种各样疾病的，乘还没有病之前，好好生活吧，我就是后悔那时还没查出哮喘，只为一个焦虑症折腾了那么多年，反而连真正危险的疾病都没注意到

大叔终于更新了，新年快乐

大叔还记得我不？我想停文法了，这半年我都维持3天一片的量，也快半年没有去精卫找主治医生了，就在药店拿药，我正月12吃了，大年15那天吃的文法，吃下去不到1个小时就吐了，一直到今天我也坚持没吃，反应有点大

请问吃了一个月帕罗了，每天一粒20mg，感觉没什么效果还犯困，是需要加药还是换药呢？

说的很多。

很对。给你一个赞。

嗯，好的，大叔，请问，帕罗西丁是不是对顽固的持续性的躯体症状起效慢，效果不好？主要对情绪改善有效果？

谢谢楼主，正在吃药，希望不要再犯，太痛苦了，我每次发病都是因为负性事情发生，而自己无法控制照成的，前二次不知道是焦虑，就到医院拿了安定片难受时吃吃，一般3个月就好了，这次吃的草酸，是国产的，希望可以治好我的焦虑。

谁都知道 但是神经敏感 不允许啊

大叔，我复发了