🌹🌹🌹怎样才能接到信息辟谷呢？ 1、做好16项辟谷前准备功课是接到辟谷信息的保证。只要做好16项功课， 每个人都能接到辟谷信息。
2、经常收听收看直播课， 每期训练营开营前至少发一次辟谷信息， 很多时候每期发两次辟谷信息。3、提前做些好接信息的准备， 接信息时避免电话打扰。 4、坐在硬椅子上， 双手放在膝盖上， 收腹挺胸， 下巴微收。身心放松，面带微笑， 抱着尝试的态度来接辟谷信息。 能接到信息当然好， 没接到也没关系。5、听课过程中如果感觉累， 坐不住， 可以改变姿势， 甚至躺在床上听都可以， 不影响效果。6、听课时很多同学会出现打嗝， 打哈欠， 流眼泪， 嗓子堵， 胃里翻腾等情况， 有的甚至会头晕、呕吐。这都是接到辟谷信息的标志， 你就可以开始辟谷了。