遗精不算破戒，会遗精了证明身体正在慢慢恢复，但是要注意遗精会极大的阻挠身体恢复，并且遗精后心魔会强烈起来

不是破戒

不算破戒。做固肾功试试。
双腿并立站直，弯腰用手掌触地，如果一开始比较吃力可以循序渐进的来，注意腿不要打弯儿。找准大腿内侧的拉紧感，而不是膝盖弯的拉紧感。每天做几组，一组几十个 长期坚持，加固精关
注意找对拉紧感才有效果，第二要坚持做

不是破戒。

不看黄不sy就不算，因为你的警觉心和觉悟意识还在。