时间管理特训简介【时间管理学习内容 时间管理作用 学习效果

时间管理特训简介【时间管理学习内容 时间管理作用 学习效果 适应症状】
课程内容：战胜拖延的技巧，番茄工作法原理及应用，二八定律及四象限工作法，大数据时间日志法，习惯养成法，GTD无压工作法，精力管理法。
年龄范围：8-54岁
适应人群：职场人士，各类学生，游戏迷，手机控，优秀家长，企业领导等渴望成功的人。
适应症状：拖延症，沉迷游戏，做事找不到重点，生活混乱、自控能力差，注意力不集中等。
培训周期：9天
课程效果：迅速提升行动力，根除拖延症；提高专注力；杜绝乱忙、瞎忙，摆脱忙而无功的状态；大幅提高时间管理能力，养成好习惯，戒除游戏；有效平衡学习、工作和生活的关系。