大师们快出来指点下我吧。吧里看到说舌顶上颚通气血，本人就把这

大师们快出来指点下我吧。吧里看到说舌顶上颚通气血，本人就把这个习惯融入到了生活中，无时无刻在舌顶上颚，这样好吗？

我也想问，到底是上颚那个位置？用力顶还是轻触？

上颚究竟在哪里

嘴闭紧就可以了，舌头自然连接了上下。就是牙齿根部那里，不用刻意。顶着当然好。这样一直处于阴阳交互中。身体如果没有问题，一直这样，理论上身体的阴阳一直会处于种平衡中。

你自己可以试试，舌头顶不同的位置，那个位置顶住会留口水，口水最多，就是那里了。修行就是不断的试。

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