一眨眼,距离发帖已过去一年有余。
还记得去年的今天,一位相识多年的异性好友向我表白。久别重聚,却在对彼此的失望中不欢而散,也许我们认识那么久都没有真正了解对方。他曾是我的良师益友,他的离开让我学着自己找路,孤独前行。
过去的一年来,我在学业上也遭受了较大压力;业余时间还要偷偷学习别的技能;还不时要在很多刷新三观的荒唐事儿中间周旋应付……在经历了近一年紧张焦虑混乱颠倒身心俱疲的生活后,我在某件事的刺激下开始重读《道德经》,并且尝试把《道德经》当做“兵法”来解决生活中的问题,快速理清了思路,确立了战略和战术。
另外,感谢这段时间的“禁足令”,让我有机会不受外界打扰,闭门读书,实践自己理想的生活:早起练八部金刚功和金刚长寿功;上午背书、默写、描《道德经》字帖;下午读书、听网络课程、在喜马拉雅上朗读某本道家养生书籍(等全部更新完后,会把链接放到这里,供有兴趣的朋友收听);晚饭跟爸妈学着做一些清淡素菜,然后一起分享;饭后练一会儿某拳的基本功,再开始憋自己的毕业论文;睡前练习静坐半小时。除了晚睡晚起恶习难改、憋论文太痛苦以外,这种生活方式还是挺养生的。疫情新闻我也一直在关注,只是我能力有限做不了什么,因此只好宅在家里给国家省口罩了。这个特殊时期,只要照顾好自己和家人的身体,不造谣不信谣不传谣,端正心态,树立健康生活方式,做好本职工作,就已经是合格的公民了。
近两年屡屡有硕士博士不堪导师压迫自尽的新闻、明星患抑郁症自杀的新闻、职场精英过劳猝死的新闻、患者家属砍杀医生的新闻……不得不让人感叹如今的社会怎么了,做一个身心健康的人竟然这么难。现在的我还没有能力去影响别人,更没有能力改变环境,只希望从我做起,一生践行符合道家思想的生活方式,做一个在任何处境下都能生存下去并且身心健康的人。
