明天过年，过年还在上班的我，哈哈

明天聚餐，我会好好的吃一顿，然后开始漫长的断食之旅

曾经一个月瘦了三十斤，达到了人生最瘦的时候，生了孩子还有164的我，慢慢瘦了，但是现在又胖回来了

我给自己最高的极限是明天达到130，然后开始减肥，

130斤，我想要的是90，也就是说我要减肥40斤，然后重新做好自己，一切恢复正常

断食28天，瘦25斤吧，然后慢慢开始水果或者蔬菜，瘦到90斤，我给自己半年时间，半年时间我需要做的还有很多，都需要自己的毅力，如果减肥坚持不下来，那我另外要做的事情更加的做不好，所以为了一切的一切我都会坚持下来，不论怎么样

今天给自己一点勇气，其他的都要加油

前几天断食了几天，但是这几天都胖回来了，唯一的感慨就是，我居然吃了真的觉得好难受，怀念不吃的日子，明天大年三十，吃最后一次油腻，然后再也不要吃那些恶心的油腻的东西了

带人不带

今天准时来了，哈哈，美好的初一

体重128
身高160
21天目标28斤
加油加油加油

今天还在上班的我，可怜呀，早上喝了一杯柠檬蜂蜜水，等下准备喝一杯黑咖啡，今天就这样了，昨天聚餐真的吃好多，也满足了吧，现在中午饭时间了，默默的在外面抽烟，渡过午餐时间就没得吃了，不吃最大

别人总是说我没有毅力，这次一定要像以前一样坚持下来，坚持不下来的时候就去喝咖啡，我觉得黑咖啡真的好止饿的，

昨天吃了火龙果，不算不算，今天算第一天