放下，不要记在心里。加油

戒色是个系统工程，你不要烦躁，静下心来，放弃自杀的想法，一切都会好起来的，过年了，开开心心的，加油

每个人都有这么一个过程，要坚持下去，不要放弃，多学习传统文化

你的情况和我类似，你要相信你的身后有百万戒色大军，你不孤单，我们要一起奋斗，一起戒色！

戒色要有决心，想想自己为戒色都做了什么，如果什么都没做，是戒不掉的，每天早睡早起，早上起来锻练身体，多做家务，不要什么事都要父母做，平时别上网，实在无聊就来戒色吧看看，如果只是想戒色，却又什么也不做，很难成功的，加油，

坚持就是胜利，要相信一切都会越来越好的 ，未来的路还很长一定要坚持啊！毕竟我们的人生如此多姿多彩。一起加油

事太多身体吃不消

好好戒色，多多行善积德来改变命运，比如鼓励戒友，宣传戒色，放生布施等等，有时间可以念念心经让自己静下来

你倒是学习啊。