健步鞋是新兴运动品类。不同与以往的运动鞋。健步鞋底薄面厚，易于踢毽球，而且非常柔软，它对落到健步鞋的物体弹性好。而运动鞋是一种运动型的鞋，它可跑步，打篮球等运动，它对弹跳力比较好。
　　健步鞋设计的更适合散步，步行，易于踢毽球，而且非常柔软。跑步鞋减震能力更好，适合更激烈的跑步。