陕西华昱为你科普饕餮作为闻名世界的“吃货”民族，
不管大节小节都离不开一个一“吃”字。
但冬至这天就要避免暴饮暴食了，
因为天气寒冷，
我们户外活动时间少了，
新陈代谢缓慢，
如果再暴饮暴食，
容易造成消化不良等肠胃疾病。