害怕，焦虑，莫名的烦躁紧张
大概半个月前开始，一开始每天白天可以睡到九点钟，到后来上夜班下午睡不着，到，上白班前一天晚上睡不着，现在又变成了夜班下也睡不着，，很焦灼，昨天晚上跑步，十点半开始睡觉，睡不着，十一点半真的害怕失眠一个晚上，就吃了一颗佐匹克隆，大脑一直绷着，只有上班前会这样，，是不是害怕这个工作，，以前在厂里不会这样，
〈我的工作是一天白班，一天夜班，夜班下休息当天和第二天，每班12个小时〉