再次请教！【跑步吧】

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上次的水泡刺破后休息了一天，今天早上又去跑步7公里。换了鞋子，换了袜子，鞋带也紧了！跑起来有一点疼，不过能坚持。但是看看吧！回来后发现水泡面积又增大了，而且另外一只脚也在同样位置出现同样问题了。照这个速度下去，整个脚的皮都得换啊！请教大神，这到底是哪里出了问题？
我是小白，请赐教！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-01-26 09:53回复

难道你要买4e版的？

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2019-01-26 10:14

休息

来自iPhone客户端3楼2019-01-26 10:34

什么鞋子，刚开始普通鞋子出现过

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2019-01-26 11:32

休息多几天等好了再跑嘛，这么急干啥子哟

IP属地:广西

5楼2019-01-26 11:34

收起回复

来自Android客户端7楼2019-01-26 15:12

你错了，起泡是穿鞋的问题，鞋带一定要系松，跑步的时候脚会澎涨，脚和鞋之间的磨察会增大进而起泡。所以鞋带一定要系松，鞋子要稍大一点点的。你那小伤，根本不叫事

IP属地:江西

来自Android客户端8楼2019-01-26 23:03

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