本人小白一名，刚刚入手登山表PRW=3500T-7,拿回来之后感觉还行唯一的毛病就是测量温度总是华氏温度，我的市区选择的是BJS，北京时区，毕竟我是在中国，所以选择北京时区，但是在温度显示方面一直是华氏温度，看着说明书也没有说的特别清楚，但是说明书上说如果调整成日本时区就是摄氏度，但是多了一个很小时很烦躁，所以请问怎么样在北京BJS的时区下把华氏温度调成摄氏温度？