我纯断食3天了只喝水，第一第二天还好第三天感觉有点头痛了，我想问一下我看见吧里好多人都喝黑咖啡，黑咖啡喝了有什么好处吗_断食吧

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我纯断食3天了只喝水，第一第二天还好第三天感觉有点头痛了，我想问一下我看见吧里好多人都喝黑咖啡，黑咖啡喝了有什么好处吗，能加速减肥还是可以提神，黑咖啡和苦咖啡是一样的吗

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2019-01-19 09:29回复

黑咖啡最大的功能就是提神和消水肿，如果断食最好不要摄入咖啡因或茶类这种刺激肠胃黏膜的饮品。买瓶蜂蜜吧，用温水冲蜂蜜水喝，可以适当加入一些柠檬汁。要是坚持不住了，就脱了衣服瞅瞅自己赘肉的地方，增加断食的决心。

来自Android客户端3楼2019-01-19 20:05

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我第四天了

，喝点蜂蜜水吧

IP属地:北京

来自iPhone客户端4楼2019-01-20 19:45

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黑咖啡，无糖的那种，是去水肿的，加速新陈代谢的，而且对便秘很有效果

IP属地:新疆

来自iPhone客户端5楼2019-10-06 01:51

断食第二天头痛的厉害怎么办

来自手机贴吧7楼2020-04-22 06:55

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