感觉对不起家人，又犯了错误

加油多多锻炼

把网站删了就好了

把你邪恶的来源删掉！yy的话，就别让自己停下来，加油

戒了两周也很不错，重新开始，加油1

坚持看戒色文章做笔记，一天松懈就很容易破戒，刚开始戒都很容易，等过两周肾气恢复又要造作了，所以坚持学习，提升觉悟，保持警惕，如履薄冰是更重要的。平时观想自己症状爆发活在地狱的感受，你愿意10年后20年后还是继续邪淫吗？

楼主加油分析破戒原因，我帖子第二篇就有或者百度破戒原因。楼主一定要有戒色坚决的决心，是不是心情不好或者松懈了自己？是不是强压着或者看到了不良信息？看黄必破，平时少上网，避免不良信息，包括边缘性的。淫念来了，念口诀：念起即觉，觉起即转，立马转移注意力，不要跟随念头，断念要快要狠。

刚开始就是反反复复，好像被心魔附身了一样。总是在关键时刻失去了理智，楼主平时提高警惕。心魔要来的时候，就要赶紧意识到。这就是念起即觉。感觉到了，就不要顺着自己的淫念想，赶紧忏悔。

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

加油

戒色不容易 努力才有收获 好好学习 好好反省 加入吧里的实修群吧

你男的女的

好色者身必伤，汹酒者德必败。