2019年3月10日，星期天，晴。戒酒第六十七天。今天也很忙碌，收获也不错！今天吧里又进来了好几个新战友，心情很好，也不好。好，是因为越来越多的人认识到了酒精的危害，愿意戒除酒精。不好，是因为发现太多太多人被酒魔控制了，迷失了自我！加油，一定要战胜酒魔，战胜自己！

2019年3月11日，晴。戒酒第六十八天。今早照例开车送小朋友去上学，送完小朋友去加油站加油，刷的信用卡，加完急匆匆往家赶，回家还要带上狗去爬山。到家后习惯性摸口袋，卡不见了！！赶紧摸遍全身口袋，又找遍了车里都不见！！那只剩一个地方了，加油站收银台那里！立马开车跑回加油站，到了直冲收银台，还好还好，它还乖乖躺在地上，只是身上多了脚印，心终于落下了，信用卡挂失补办太麻烦了，万幸找到了。也许这就是远离了酒魔，换成好运陪伴身边了！我一定可以的！！

2019年3月12日，星期二，晴。戒酒第六十九天。今早送完小盆友去上学，照例爬山2小时。锻炼～戒酒，一个都不能少！健康～清醒的活着！💪

2019年3月13日，星期三，晴。戒酒第七十天。今天回老婆家看她奶奶，她奶奶今年九十六了，一直精神还可以，但这几天一直没怎么吃东西，只喝水，恐怕是......。我们结婚十多年，她奶奶基本就没什么病的，如果这次真是不行了，那也算是无无病无痛，寿终正寝吧。不过还是希望老人家能挺过来，再好好享几年福！🙏

2019年3月15日，星期五，晴。戒酒第七十二天。这几天一直在和一个酗酒者家属聊，帮她出主意，希望能帮助到她。在这过程中，我发现她老公竟和我以前酗酒的时候有许多相似之处！这几天同时我也发现，人活着一定要有理想，梦想，念想！一定要让自己有好的爱好，读书也好，锻炼也罢，有了兴趣爱好以后自己就会充实起来，就不会觉得生活枯燥，乏味。加油，继续！

2019年3月16日，星期六，晴。戒酒第七十三天。帮助别人也就是帮助自己，我这几天在帮一个吧友的时候我突然发现，以前喝酒时的那个我是我吗？！酒魔太可怕了，可怕之处不是能让人颓废，能让人上瘾，而是能彻彻底底改变一个人！能让一个善人变成恶人！让一个孝子变成逆子！让一个堂堂七尺男儿变成一个可怜虫，变成一个懦夫，变成一个人见人怕，鬼见鬼躲的恶鬼～酒鬼！愿世间无酒！！阿弥陀佛🙏

2019年3月17日，星期天，晴。戒酒第七十四天。今天午饭后，不知道怎么回事，突然身体不舒服了，好像是肠胃感冒，拉肚子，但不严重，有点怕冷，没胃口，就是感觉胃不舒服。吃点药，烫烫脚，早点上床睡觉！

2019年3月18日，星期一，晴。戒酒第七十五天。昨晚半夜拉肚子，搞的没睡好，今早感觉有点虚，应该是没怎么吃东西，又拉肚子的原因。但还是坚持去送小盆友上学，回来还是去爬山了。吃了一天药，晚上胃口好点了，感觉也好点了，还是烫烫脚，早点上床睡觉。努力！💪

2019年3月19日，星期二，晴。戒酒第七十六天。今天终于胃口恢复了，不拉肚子了，人有精神了。无酒，无病，无痛，真好！继续过清醒的生活！

2019年3月20日，星期三。多云有阵雨。戒酒第七十七天。今早送完小朋友，回来爬山又挖到兰花了！这让我想到一句话“苦心人，天不负”！戒酒也适用这句话，做人也适用这句话，经营家庭也适用这句话，经营事业也适用这句话！加油，“苦心人”！💪

2019年3月21日，星期四，晴。戒酒第七十八天。今晚接到岳父电话，可能老婆的奶奶不行了，可能要连夜赶回老婆家去了。生命无常，且行且珍惜！

2019年3月23日，星期六，晴。戒酒第八十天。今早岳父发来信息，老太太驾鹤西去了，享年九十八岁，这在我们农村是要当喜事来办的。生命短暂，我们是否能让它更精彩一点呢？

2019年3月24日，星期天，阵雨转多云。戒酒第八十一天。戒酒之路永不停歇！继续下去！💪

2019年3月25日，星期一。晴。戒酒第八十二天。今晚吃了晚饭全家就赶来老婆家了，今晚为老太太守灵，明天就火化了，最后送她一程。老太太享年九十六，无大病大痛，也算是圆满了。愿她老人家在那边能开开心心的。我也要走好戒酒之路，做人之路，照顾好家庭，让她老人家在那边也能安心🙏

2019年3月26日，星期二。晴。戒酒第八十三天。今天送老太太去火葬场了，忙碌了一天，晚上9点多才回到家，下星期一下葬。昨晚守灵，今天到火葬厂到化完出来，目睹了整个过程，更是心里感慨万千，老太太享年九十六，是当喜事来办的，所有家人，亲戚朋友大家都是开开心心的，反观我身边几个喝酒死的，不是直接喝死的就是酒后意外死亡，弄的白发人送黑发人惨戚戚！人来世上走一遭不容易，不求轰轰烈烈，但求对的起自己，对的起爱自己的家人！加油！💪