2019年6月15日，星期六，晴。戒酒第一百六十四天。持戒是福。

2019年6月16日，星期天，晴。戒酒第一百六十五天。今天全家和表妹一家一起去老婆家摘桃，俩个毛孩子玩的不亦乐乎。岳父中午没和我们在一起吃饭，中午就赶了两个酒局，喝多了。晚上我们一起做晚饭，他躺沙发上睡觉，等晚饭差不多做好了，他酒也醒了一半，他又约了两个酒友来家里喝酒，饭桌上他一杯喝完，头就垂着了，以前他酒量好的很，现在可能岁数大了，酒量大不如前。我感觉看到了当初酗酒的自己，看着他的样子心疼。虽然他只是在饭桌上喝，但毕竟喝了几十年了，岁数现在也大了，身体不比以前了。我想找个机会劝劝他，少喝点了，虽然可能性不大，但我还是要劝劝他。

2019年6月17日，星期一，晴。戒酒第一百六十六天。继续前行！💪

2019年6月18日，星期二，晴转阵雨。戒酒第一百六十七天。酒海无边，回头是岸。

2019年6月19日，星期三，晴。戒酒第一百六十八天。任何事情，任何理由都不是复饮的理由！宽以待人，严以律己！

2019年6月20，星期四，晴。戒酒第一百六十九天。继续！

2019年6月21日，星期五，晴。戒酒第一百七十天。今天小朋友幼儿园搞父亲节活动，一大早一家三口就去了，老师安排了很多家长和孩子的互动游戏，大朋友，小朋友一起玩的不亦乐乎。今天过的很有意义，很开心！清醒的生活，真好！

2019年6月22日，星期六，晴。戒酒第一百七十一天。今天没去做生意，陪小盆友玩了一天，累，开心😁。

2019年6月23日，星期天，晴转阵雨。戒酒第一百七十二天。今天也是放下生意，全家带着小盆友去动物园玩，动物园他去了N次，还是不会腻，仔细想想，好像我小时候最爱去的地方也是动物园，应该小时候都爱去动物园玩吧，看各种各样活泼可爱的小动物，可怕的大老虎，狮子，大蟒蛇，当然了，还有最喜欢的碰碰车，小火车…………，看着孩子玩的那么开心，我也很开心！加油，以后的日子无论遇到什么，一定要清醒的活着，陪伴孩子，陪伴家人幸福的走下去！

2019年6月24日，星期一，多云阵雨。戒酒第一百七十三天。当无酒变成习惯是件很幸福的事！💪

2019年6月25日，星期二，中雨。戒酒第一百七十四天。虽然下了一天的雨，但丝毫不影响戒酒的好心情。前行！

2019年6月26日，星期三，多云阵雨。戒酒第一百七十五天。今早没爬山，换成徒步十公里。换个运动方式，换个环境，欣赏不一样的风景又是另外一种心境。坚持戒酒，坚持运动！💪

2019年6月27日，星期四，晴？戒酒第一百七十六天。今早送小朋友去上学，回来就去爬山了，好些天没爬山了，天天下雨，下午又跟朋友去逛车展，香车美女。戒酒路上多坎坷，下定决心踏征程！💪

2019年6月28日，星期五，晴。戒酒第一百七十七天。今天干了一天大扫除，出了一身臭汗，排排毒，舒服！

2019年6月29日，星期六，晴。戒酒第一百七十八天。今天和老婆带着孩子去寺庙里拜佛了，不知道什么原因，每次进寺庙拜佛我的心都会无比的宁静，小毛孩也跟着我虔诚的拜佛，看着他那小样，心里满满的幸福。戒酒，清醒的生活才是幸福！