2019年4月27日，星期六，晴。戒酒第一百一十五天。今天在忙碌中度过，天气又热，但很开心。清醒的活着，真好！如果所有人都能远离酒魔，清醒的活着，那就更好了！努力前行！

2019年4月28日，星期天，晴。戒酒第一百一十六天。昨晚小盆友闹腾了一晚，搞的没睡好觉，今天又陪老婆办事，在外面跑了一天，累。烫烫脚早点休息，养足精神，继续战斗！

2019年4月29日，星期一，晴。戒酒第一百一十七天。早上送完小盆友去上学，回来回来和老婆带着狗狗一起爬山，边爬边聊，聊以后，聊未来，开心！酒，曾经拉开了我们的距离，戒酒，又把我们的距离拉近了。无酒的生活，真好！

2019年4月30日，星期二，晴。戒酒快9点了第一百一十八天。今早5点起床，带上老婆一起去市场进货，回来已经是快9点了，喝两杯水我们又坚持一起去爬山了，感觉腰酸，最近睡的晚，起的早，也忙，该不会是肾虚了吧。今后开始调整作息时间，早睡早起，养护好革命的本钱才是王道。崭新的五月，加油！

2019年5月1日，星期三，晴。戒酒第一百一十九天。今天小长假第一天，人都往外跑，出去旅游了，生意清淡，难得悠闲啊。今天还是腰酸，坚持早睡早起，好好休息。

2019年5月2日，星期四，晴。戒酒第一百二十天。今天生意不错，明早又要去市场补货了。酒戒了，脑子清爽了，人不再颓废，有了目标，对以后有了清晰的规划，最重要的是心态越来越好。自己认为对的路就继续往下走！

2019年5月3日，星期五，晴。戒酒第一百二十一天。今早5点起床跑市场补货，回来就一直忙，收工回到家坐着就不想动，充实点好啊，至少不会胡思乱想！

2019年5月4日，星期六，晴。戒酒第一百二十二天。今天人少，生意不好，收早工回家休息。该忙，忙。该闲，闲。劳逸结合，心态放好，身心健康最重要！

2019年5月5日，星期天，晴。今早一早上就跟着朋友办事，吃过午饭又开始大扫除，下午带着狗狗去爬山，充实！泡了脚早点休息，明天4点就要起来了，开车和朋友去版纳办点事，6-7百公里车程。康复不易，戒酒是福，加油(ง •̀_•́)ง。

2019年5月7日，星期二，晴。昨天跟朋友来西双版纳办事，开一天车，太累，搞的没写成戒酒日记，今天打开贴吧，还有朋友记挂，问我是不是太忙了，忘记写日记了，顿时心里满满的谢意。今天也是开了一天车，天气又热，累。现在晚上8点半，还在吃饭，吃完还要开80公里回住处，明天可能半夜5点左右就要开车回昆明，又要开7---8百公里路。唉～～～回到住处洗个澡赶紧睡觉，太累了～～～～。再忙再累也不能忘记一件大事，持戒！💪

2019年5月7日，星期二，戒酒第一百二十五天，23点整，回到勐海县城，今天又一个人开了几百公里，这几天基本我一个人开车，车上3个老驾，tm一个比一个滑头，全我一个人在开车！累！累！累！洗洗早点睡，明天回昆明700公里又要累了！

2019年5月8日，星期三，晴，戒酒第一百二十六天。今天一大早5点从勐海县城出发回昆明，途径景洪市，普洱市，下高速在普洱吃早点，然后就一刻不停的赶回昆明，到家就下午3点了，累的不行，吃过晚饭还是带着小盆友出去散步了。洗洗睡觉，今晚终于可以躺在自己床上舒舒服服睡一觉了。

2019年5月9日，星期四，晴。戒酒第一百二十七天。今早还是早早的起床了，送完小盆友去上学回来还是坚持去爬山了，今天只爬了平常一半的路程，但在爬山的过程中感觉到有点累，可能和这几天体力透支有关系。现在22点30分，泡泡脚睡觉了，明天5点要去市场进货了，为了更好的明天，努力！

2019年5月10日，星期五，晴。戒酒第一百二十八天。今早5点起床开车去市场进货，回到家7点，时间刚好，又把小盆友送去上学，回来和老婆栓上狗坚持去爬山。吃过午饭就收家，打扫卫生，出去了3--4天也该好好搞搞卫生了。忙碌充实的一天！💪

2019年5月11日，星期六，晴。戒酒第一百二十九天。今天几个朋友一起喝茶聊天，其中一个朋友的朋友，岁数和我差不多，卖金宝山墓地的，以前在玛咖最火爆的时候借了400万种玛咖，到后面亏的很惨，但是他心态很好，觉得只要命还在，总会有东山再起的一天。后来就去卖墓地了，业绩很好，到后来搞了个公司，把金宝山的一些业务承包了过来，通过几年的打拼现在债务基本还清了，他说他不后悔种玛咖，因为他去试了，用心的去做了。感触很深啊，人，只要健康的活着，只要肯干，肯拼，敢尝试，终会出头。即使到最后没成功，也不会有遗憾，这是发生在我身边的真实励志故事。今天这①课我牢牢的记住了！