嗯，170的个子，标准应该60多一点点就行了，就算再壮点，也别超过65呀，但是，我一开始就68。
这几年上下波动也就在这左右，不多吧，18年休假回来还在69之前呢，然后……
也就4个月没怎么（好吧，是几乎没）练，居然已经71了
然后又休假，回来就72了
为什么不是那种光吃不长肉的体质
看到吃的我控制不住自己啊
好吧，大家都说我胖了，确实，以前的腹肌还隐约可见，现在已经消失了
不行，我要减肥！
今天开始记录，90天要看到成果