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1.莫名的过度的罪恶感怎么消除,自己没犯错,别人做错了事总有

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1.莫名的过度的罪恶感怎么消除,自己没犯错,别人做错了事总有种自己做了的感觉,莫名其妙的罪恶感。
2.太容易把一件事情放心上,会记挂很久,会想很久,会思考很久,不容易抹去
麻烦有谁能帮忙解决一下,一直有这样的感觉挺难受的


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2019-01-11 21:19回复
    我也是


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2019-01-11 22:36
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      2025-06-11 08:53:35
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      1.嗯,以前我也有过,到后来渐渐习惯了就没麻木了,可能是有一点不自信导致的,你可是试着给自己立定一个底线,比如这件事我超过三次我绝不能忍或者我就不怎么怎么样,学会说不和反抗,还有不要管那些自以为是的人们所说的你任何不对的地方(因为他们只看到了你的一面就下出了结论),你很棒
      (个人建议)


      来自Android客户端3楼2019-01-11 23:05
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        第一个,这个比较模糊,你可以举几个例子。
        第二个,你是碰到这件事想很久的时候,还会想另一件事吗?也希望你举个例子。


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2019-01-11 23:36
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          你是一个容易认真的人,不喜欢得过且过,还有点完美主义倾向,习惯性自我检讨,总想让自己更好更完美。但是往往事宜愿为,也许有一天早上起来后看见镜中的自己,忽然恍然大悟,原来我是人,不是神。


          IP属地:天津来自Android客户端5楼2019-01-12 01:52
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            思虑太重了 你脑子一天到晚不停东想西想 说白了。还是太闲了 有空去看看解谜类书籍 或者去看看经济类的 要转移注意力 你这是种天赋 也是缺陷 就是用的好用不好的问题


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2019-01-12 07:33
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