有sy的话这就是症状。虚

是的，同时你肯定还伴随着熬夜，不运动，久坐等问题，这些没做好正常人也会病，何况再加上邪淫，就更加难受了。这种情况的话建议楼主坚持不邪淫，改掉不当的日常作息，经常来吧里看看精品文章或认真回答下其他吧友的问题 加油！

前一些时，每到下午脚冷的像冰棍，手摸着冷手。。。。但我衣服穿的还比较多，现在戒撸21天了，不冷了，其他症状又来了

对啊，你这是肾阳虚，跟我一摸一样。