马虹(1927--2013)，原名郭毓堃 ，河北深州市前磨头镇人。陈式太极拳第11代传人，现任河北省石家庄市武协副主席、石家庄陈式太极拳研究会会长、河南温县国际太极学年会组委会副秘书长。1994年被国际太极拳年会评审委员会评为全国当代13名太极学大师之一。
马虹弟子了不起
“国家一级裁判、一级武术师、高级教练、一级社会体育指导员、中国武术六段”，这样的词汇你怎么也不敢和一位92岁高龄的老人联系起来，可它们却都是传统陈氏太极拳马虹大师嫡系弟子第十二代传人洪德仁奶奶的头衔。

92岁的洪德仁奶奶和95岁的老伴裴怀昌爷爷退休前都曾是语文老师，后调入湖南省测绘局工作，在工作期间，裴怀昌爷爷曾负责主编《湖南古今地名辞典》、《湖南地名词典》，二老都是妥妥的高级知识分子。
洪奶奶并非从年轻时就练习武术和太极拳，而是退休以后才开始接触，至今取得这么好的成绩，并考取了相关资质，可以说是非常了不起了，当然这也离不开老伴儿裴爷爷的默默支持。

洪奶奶和裴爷爷养育了1个儿子和3个女儿，退休后一直和儿子住在一起，随着年岁的增长，子女也逐渐步入老年，便请来保姆照顾一家子的生活起居。
可找一个称心如意的保姆又何其困难，保姆也有自己的生活和家庭需要照顾，能帮助二老的也仅仅是洗衣做饭，打扫卫生，更多时候保姆只是为了完成工作，而忽略二老的真正需求，渐渐地，洪奶奶和裴爷爷便想着搬出去单独居住。

二老的高龄自然不适合独自居住，有着医疗保障和专业服务体系的老年公寓成了他们的第一选择。在与子女商量过后，洪奶奶和裴爷爷搬进了长沙爱之心老年公寓，除了有一间居室以外，还有一间书房，二老常在书房看书写字，偶尔招待来看望的客人。
洪奶奶喜动，常和朋友一起练太极、参加老年大学课程，而裴爷爷喜静，常在书房看书写字，二老虽然都已高龄，却仍然在尽情享受自己的晚年生活，让自己活得自在、舒心。

年龄大了，身体难免有些不适，以前在家时，二老看医生也是个麻烦事，但搬进爱之心老年公寓以后，每天都有护士前来测量血压，询问身体情况，一旦身体有不适，便有医生上门问诊。
具有省级二甲资质的爱之心康复医院也将于2019年运营，届时将有更专业的设备和医疗人才入驻爱之心，为老人们的身体健康保驾护航。

即便高龄，却在洪****上看不到对高龄的畏惧，这既是对自己身体情况的自信，也是对居住环境医疗保障的自信，洪奶奶知道，在她岁月静好的生活背后，有无数工作人员在为之努力。