我知道，我已经吃硒遊纪精固棒硒肽能量棒有一个月左右的时间了，日常保健：一天一粒，连续三天（早中晚都可服用），深度调理：前三天每天吃一粒，然后隔七天后再三天各吃一粒，一个月三次，每个男性因身体情况不同，在疗程周期的长短和身体变化上也是因人而异的，建议你吃之前先询问一下