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为什么这个没人练呢

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为什么这个没人练呢
来自Android客户端1楼2019-01-06 17:36回复
    一直在练。
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2019-01-08 12:07
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      2025-05-13 23:09:43
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      肯定有了，以前整个腹部硬块多，心脏不太好，便秘很严重，头发掉很多。
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2019-01-12 07:33
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        我也是啊，腹部都是瘤子，胃部区，胃不好，失眠，心桩也不好，躺着就能听到自己心跳，我也要加油，向你学习，你坚持练多久，有几年吗
        来自Android客户端4楼2019-01-12 08:01
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          真正练这个是去年9月份，以前练过一些功法，但为什么现在有效果感触颇多，功法不分好坏，只看是否适合，还要看自身心性的改变程度和认知度。
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2019-01-12 17:14
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            我是金鸡独立和八段锦结合，不是单一的。
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2019-01-12 17:15
            回复
              练八段锦前先金鸡独立是吧😁
              来自Android客户端7楼2019-01-12 20:17
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                我好多次练独立后马上排便，
                来自Android客户端8楼2019-01-12 20:58
                回复
                  2025-05-13 23:03:43
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                  是的
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2019-01-13 06:58
                  回复
                    你会不会有站完排便反应呢
                    来自Android客户端10楼2019-01-13 21:33
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                      每个人情况不同，不会都一样，重在对身心有效果就好哈。这些也不重要。
                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2019-01-13 21:47
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                        我还在失眠，睡前一只脚十分钟，还在失眠，我该怎么办
                        来自Android客户端12楼2019-01-15 07:50
                        回复
                          原来我没站对，站的时候东倒西歪不管用，昨晚静止十五分钟，双手合十，越站脑袋越空，很享受，脚酸的不行才放下来，然后就睡着了，
                          来自Android客户端13楼2019-01-16 08:55
                          收起回复
                            还有每只脚酸痛点不一样，我是左脚胆经腿外侧酸痛，右脚小腿酸痛，
                            来自Android客户端14楼2019-01-16 08:57
                            回复
                              2025-05-13 22:57:43
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                              昨晚又失眠
                              来自Android客户端15楼2019-01-18 07:53
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