从去年开始，小孩老是吐酸水，住院治疗一阵会好一点，过段时间就反复。每次检查都要做胃镜，看得我都心疼的不行。下图是最近一次检查的结果。听说植物黄酮吃着对胃很好，想问问怎么吃啊？

胃肠道具有极强的自愈能力。注意规律饮食，以清淡饮食为主。在此基础上，再适当配合一些植物生理活性成分启动人体纠错机制，促进血周干细胞分生，完成受损胃肠组织的更新。
康复调养方案-习惯决定健康：
一、内服治本
1、植物黄酮：每日20片，早、中、晚和睡觉前含服或温开水呑服，含服效果优于呑服，胃疾则饭前、饭后半小时各呑服2片。
2、生姜红糖水，每天1～2次。
3、谷雨前一叶一芽绿茶、炒黄豆15g～25g泡水饮，泡后的茶叶黄豆嚼碎呑服，每天2~3杯。用于促进肠道有益微生物菌群发育。人体所需维生素95%由肠道微生物菌群合成。

尽量少吃快餐即食品、零食等，以免防腐保鲜剂等摄入过多而日积月累导致胃肠功能紊乱。多吃清淡食物。用筷子蘸含少许黑松苷健肠胃止酸水。饮点生姜红糖水。

人体胃肠粘膜新陈代谢活跃。饭前半小时、饭后半小时及睡前吞服植物黄酮苷2～3粒，可在溃疡处形成保护膜而逐渐完成自愈。