能吃，蜂蜜是常用的滋补品之一，哺乳期妈妈可以吃蜂蜜，最好用温水冲服，补充水分的同时可以增加母乳的营养。注意不宜多食，尤其是有腹泻症状的妈妈建议不要食用。而且不宜直接购买原蜜，另外挑选成品蜂蜜时，需多留意，洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜更安全一些，而枣花蜜更容易有药物残留哦。