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在家休养该如何锻炼?

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最近做了手术，医生说不要做太剧烈的运动。那么问题来了，有什么不太剧烈，而在家里面就能做，又对跑马有好处的运动?
IP属地:广东来自Android客户端1楼2019-01-03 07:48回复
    做了手术还是不要太剧烈运动和发力 等伤口基本愈合了再运动
    来自iPhone客户端2楼2019-01-03 07:49
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      刚做了手术就在家躺休 等伤口彻底愈合再慢慢运动
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2019-01-03 07:55
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        平板支撑
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2019-01-03 08:14
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          床上运动
          IP属地:山西来自Android客户端6楼2019-01-03 12:28
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            别急兄弟，急则生变
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2019-01-03 12:42
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              正好有理由偷下懒
              IP属地:广东8楼2019-01-03 13:38
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                休息就休息呗
                IP属地:安徽来自Android客户端9楼2019-01-03 13:56
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