放弃了世俗的欢愉
得到的内心极乐
超越了物欲带来的欢愉
于是没有丝毫疑虑地
我们立刻顿悟
这才是无与伦比的至高快乐

有一种能量
如果不加以制约引导
很容易导致邪念和错误
智慧地予以驾驭
你可以让它注入心田
浇筑佛心

萎靡不振
麻木不仁
昏昏欲睡
这是自作自受
不是命中注定
重然生命活力
你将永不衰竭

要战胜愚昧和无知
必须做出适宜的努力
过分的努力
让人紧张
脚踏实地
持之以恒
受到鼓舞时
修炼
变得懒惰时
修炼
适宜地做出调整
精细地调节你的修炼
久而久之
水到渠成

我们还能放任多长的时间
任凭思绪像一群野猴
来回跳跃
上下乱串？
瞧呀
就在万变骚动中
有颗沉静的心
就在那里待待

在怀疑和犹豫的荒漠中迷失
找不到任何可以辨别的足迹
若能如此体会这样的疑虑
它仅仅是疑虑
仅仅只是心智的反应
那么
前行之路
就像施了咒语般的豁然开启

专注的修炼
开始时脆弱而飘忽不定
久而久之
会变得坚固持久
时时刻刻的专注和警觉
心灵就像盘踞网中的蜘蛛
只要有一丝的心理扰动
它会立即调整
然后又回到清醒的状态
就像蜘蛛
对网丝的任何弹动
立刻冲向猎物食之
然后回到观望的状态

行禅
滋养内心的沉稳和平定
丰富我们的生活
渗透生活的每个细节

被身体的假象所迷惑
我们认为我们就是身体
只有身体的我们
因此遭受痛苦
智者探索身体的本质
于是超脱假象的困惑
得到无我的真谛

智者总是想弄清楚
生活的目的
现在的努力能否持之以恒
禅定的目的
感官的本质

入定带来内心的镇定
但也从未投入
也从未远离体验
这时心智已经准备好
透视事物的本来面目

世间正确的观念
理想
价值
信仰
需与真理协调
准确把握因缘
生死轮回
净与不净品德
苦难和幸福
人道的潜能

梵天无数的功德
值得我们深深的敬意
值得我们崇拜
他们是先行者
和奢侈的贵族
一同前行
但是作为佛徒弟
我们更尊敬
超越一切的佛

和智者一起生活
却满足于自己的荣耀
拘泥于个人的偏见
镜花水月
我们看不清生活的本质

读法听法
让法驾驭心灵
时常把教义和体验对照
信念与日俱增
智慧与之同行