无酒第二天，清醒的生活。
吃多了含片有些拉肚子，看着今天天气好，前几天家里来了客，收拾一下，还是有些不舒服，早上五点醒来了，吃了碗粉，股票因为酒精操作错了，我都萌生了不玩这玩意的想法了，拖了地洗了衣服，实在看着脏，意识到我哥是我戒酒的损友，以后要坚决拒绝他，不能丝毫动摇，100天加油，我还是喜欢清醒的生活。

无酒第五天，清醒的生活。
本来晚上心情挺不好，一家人沟通好了就没事了，家人真的很温暖🌞：

戒酒第十五天。清醒的生活。
最近家人都小洋人了，周围的大部分也感染了，特殊时期啊，我不知道是感冒还是小洋人，反正我还好，没撒感觉，这几天在家照顾饮食起居了。
希望家人赶紧身体恢复起来，身体健康。

戒酒十八天。清醒的生活。
今天去做了核酸变小洋人了，周一都还是阴性的，我还以为我是天选之子，今天一起来喉咙就不舒服，有痰咳不出，在家好好修养几天吧。

戒酒二十一天。清醒的生活。
小洋人中咳嗽，其他还好。

戒酒29天。小洋人恢复的不错，基本好了，这几天天气不错。

戒酒31天。清醒的生活。

无酒35。清醒的生活。

无酒38。清醒的生活。

昨天喝酒了 大吵一架之后我纠结了几个小时晚上喝了七瓶，权衡利弊了几个小时，还是没能压住心理的火气，原本我是很有信心六十天不喝的，呵呵，过年争取不喝，看清楚就好。

过年这几天哪怕酒倒好放门口了我都没喝，这几天心情很不好，总感觉一口气在心里堵着，发之不出，就一直在那堵着，2天也没怎么睡觉，每天十二点多还在外面开车，但是我不想喝酒，因为只要喝了舒服了一时，却会让我整个过年更加不快乐，因为我知道酒后的抑郁，已经不快乐了没必要让自己更加不快乐，看着别人一家人其乐融融，齐心的感觉，在看看自己经历的这些奇葩的事情，我只能苦笑哈，我许久没有靠在母亲的背上过了，许多年了，我可能算是比较内心孤独的人，我所有的底气都来源于父母对我的爱和温暖，希望爸妈身体健康，快快乐乐。

无酒7。清醒的生活。
这个年说实在的头一次过的这么糟心。还好我控制住了情绪，除夕的烟花在空中绽放的时候，一个人开着车在马路上，那一刻那种心情没法形容，拜完年之后一个人在家里呆了几天，自己调整情绪，以前遇到不开心的事情总是去找人诉说，现在随着年纪的增长，倾诉的人也没几个了，再说自己也不愿意去说了，学会了沉默，也许这也是成长的一部分吧，慢慢沉默学会独处，庆幸的是控制住了心魔，没有喝酒。

无酒13。清醒的生活。
假期上来连续上了几天班，有些不适应，突然感觉有欠款，数目不大，但还是些许鸭梨，可能跟自己不喜欢欠💰有关。过几天就是妈妈生日了，也要保持拒绝喝酒的念头，现在这种情况不适合喝酒，加油。

无酒17。清醒的生活。
昨天元宵节亲戚都在我们家这边过年，好不热闹，中午晚上他们喝酒我喝饮料，长辈开口说我作为主人也要喝点，拒绝了。晚上被我哥硬拉着去吃夜宵，给我抱怨说过年没陪他喝酒今天晚上无论如何也要喝，我还是再三拒绝了，弄到后面他说他喝一瓶啤酒我就喝一瓶饮料，喝了我两瓶豆奶一瓶矿泉水，辛亏他后面喝白酒了，我不用喝饮料了，昨天一天我就喝了四瓶饮料，不过实在是推脱不了，只能说下个月一定跟他喝一顿，这次保持的挺好，加油。

无酒20。清醒的生活。