🌿辅食分享🍵
今天推荐一道紫薯山药粥，紫薯中含有丰富的花青素，而花青素可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，有利于宝宝眼睛的健康发育。山药含有丰富的黏液蛋白和淀粉酶，能起到健脾益胃、促进消化的功效，但是也含有大量的淀粉，妈妈们要适量添加哦。