中老年人旅游攻略

　　1、带双舒适的旅游鞋
　　老人走路本来就比较容易累，如果鞋子再不合适，不舒服，那就容易在旅途中累倒，一双舒适的旅游鞋可以让他们旅途轻松许多，可以穿足力健旅游鞋，穿着不累脚，透气性好。
　　2、多带一件衣服
　　早上和晚上的温度是有较大差别的，老人的身体没有年轻人强壮，他们对于气候的变化没有很好的适应能力，多准备一件衣服是必须的。
　　3、带上拐杖
　　旅游时走路的时间要比平时长很多，特别是如果有小登山的话，拐杖是一个很好的助手。
　　4、带上保温杯
　　老人外出旅游务必要带上保温杯,保证随时都有热开水饮用, 补充身体所需水份。
　　5、带晕车药、风油精等
　　在旅途中一般是需要坐车的，如果晕车了，那么旅途就会在不舒服中度过，所以准备晕车药是有必要的，另外还可以带上创可贴、风油精等。
　　6、带上平日吃的药
　　老年人可能会患有高血压等疾病，如果外出旅游的话，一定不要忘记把平时吃的药也带上，以免突然停药引起不良后果。