右下肢静脉曲张好多年了，有血管凸起，现在静脉曲张腿上酸疼无力，用了舒静通三个月多，静脉曲张有明显改变，再用完第四个周期时候，腿上凸出的血管已经下去了，现在静脉曲张是好了，但是毕竟形成的时候和生活习惯有关系，我平时生活要注意些什么呢？该怎么护理？