总感觉怕黑的人不配活在这个世上，太痛苦了。女，23岁，也是第

总感觉怕黑的人不配活在这个世上，太痛苦了。
女，23岁，也是第一次知道这个词，我认为自己是黑暗恐惧症。从来不敢一个人睡觉，否则夜夜睁眼到天明，很困眼睛也不敢闭上，仿佛自己闭上了一定会死在梦里，关了灯害怕，开着灯睡不着，朋友睡在隔壁我都害怕，严重时洗脸眼睛都要睁着，经常洗面奶弄到眼睛上，睡觉时任何的风吹草动都是在暗示着自己赶紧跑，怀疑床下有人，旁边有人，3秒钟之内再不睁开眼睛就跑不掉了，我现在很危险但是我没有察觉到，总担心接下来发生的事情自己无法控制，让我感到恐慌，特别害怕镜子，睡前镜子一定要翻到背面去，独睡会出现强迫思维，强迫自己想恐怖的东西，没办法不去想，头会疼。会强制自己用第三视角仰视想象自己独处在房的画面，周围很空，而我孤单一人在角落/正中央。
夜晚绝对没办法睡觉，尝试了一个星期天天如此，只有确定天亮了才敢闭眼。
有人陪我，这些症状都会消失。