当你戒撸一个月的时候
你会想这一切真的结束了吗
我到底戒掉撸了吗
你可能隐隐地觉得
有一天你可能还会撸一次
而使用快乐戒撸法的人
在他戒撸的第一天就觉得非常的轻松
他会在他的打卡日记上写
今天是我的戒色第N天
感觉非常的轻松
非常的快乐
我知道你还不信
甚至更加不信了
哪里有这么神奇的事情
看一篇文章就可以戒撸
我以前也戒过撸
那可是很难成功的
传统的戒撸的方法
用的最多的
就是构建一个意志力的大坝
你的大坝要足够的坚固
挡住你的欲望
欲望就像洪水
大坝可以很坚固
在我们平和的时候
在我们有意志力的时候
在我们心情好的时候
意志力可以戒掉撸
意志力可以挡住洪水
可是在你悲伤的时候
在你兴奋的时候
在你痛苦的时候
在你喝完酒以后
在你看到情色电影杂志报刊别人“撸管”的时候
也许你的大坝就会出现一条缝
那么你就开始又撸了一次
一旦你撸了第一次
你以前所有戒撸努力全部都白废

都没有一种办法可以直接把洪水给去除
如果我们能够把这些洪水给去除
没有了心瘾
那么要这样一个坚固的大坝干什么用呢
如果让我们大家一辈子不吸毒
我们觉得很痛苦吗
答案是不会
因为你们没有毒品的欲望
如果你身边某位好友从来不撸管
那么要你的朋友不撸管
需要意志力吗
让一个非撸管者一辈子不撸管
根本不是难事
所以撸管者和非撸管者到底有什么区别呢
区别就在于撸管者对撸管有强烈的欲望
我来问大家一个问题
有两种人
一种是撸管者 一种是非撸管者
那么我想问问你们
一个处在正在戒撸的人
他是属于一个撸管者
还是一个非撸管者
如果这个非撸管者仍然有撸管的欲望
我们叫他暂时不撸管的撸管者
只有你完全移除了对撸管的欲望
你才能真正地成为一个非撸管者
所以戒撸完全不能靠意志力
要靠排除你的心瘾
这时我让你们想一想
在你们过去戒撸的时间里
你曾经用过哪些方法来移除你的心瘾
当你想撸管的时候
你做几十个俯卧撑
这叫做逃避
这并不算真正地去排除你的心瘾
你们想到方法了吗
可能你们从来没有想到一种方法
移除你对撸管的欲望
而这篇文章就是彻底教你移除对撸管的欲
望和心瘾
并教你摆脱生理上戒断反应的方法
用这种方法戒撸
你首先要承认心瘾
也就是对黄毒的依赖和欲望是一种标准的
心理疾病
撸管的人
在厕所里 在房间里 在黑暗里
甚至有些学生在课堂上
一次又一次套弄身体部分
让身体的大量精华能量泄出体外
非撸管者怎么想
有病
而其它的撸管者呢
其它的戒撸者呢
为什么我也不能加入他们
享受一下

所以大家看到了吗
撸管者的欲望实际上是畸形的欲望
所以你必须要认识到撸管是一种心理疾病
这样一个摧残身体的行为
其实并不是你热爱
撸管的感觉
是因为你已经患上了心理疾病
你需要治疗
而治疗心瘾
你需要怎么办
通过药物 通过替代品
都没有作用
你看那些心理治疗的医生
他们会怎么跟有心理疾病的人治疗
他（她）会通过话语来开导你
并不是你要吃药就能管用的
所以打开心结是关键
希望这篇文章让你真正地打开心结
而实际情况是
无论你撸管时间的长短
撸管程度的轻重
看完这篇文章
你都可以立刻停止撸管
无论你是什么样的年龄
无论你是什么样的职业
你都会轻松戒掉撸
你不会有痛苦
这次戒撸
你不会有戒断反应
也不需要任何的意志力
这种戒撸的方法
你会发现非常的持久和稳定
很多人戒撸一周以后
就已经非常确定
这辈子完全不需要撸管了
已经完全忘记曾经自己是一个撸管者
最重要的是戒撸会变成一个令人快乐和轻
松的事情
而你需要做的事是放松
认真地看完这篇文章
我其实一直在想
到底是什么样的人看完这篇文章
会产生最好的效果呢
怎么来看这篇文章才会产生最好的效果
最后我总结出来了四个字、四个前提、四句话
实际上我这篇文章要讲的就是四个字、四个前提、四句话
只要你遵循四个字、四个前提和理解了我要讲的四句话
你就能快乐的戒撸

四个字：相信、配合
你的参与程度和相信程度决定你是否能轻
松戒撸
那些看完这篇文章印象非常深刻的人
那些被这篇文章深深打动的人
都是肯定能戒撸的
为了诠释上面的四个字
我总结出来4个前提
你能戒掉撸的前提
只要你能遵循这四个前提
你就能很轻松地戒掉撸
第一个前提
试着相信，而不是抗拒
你不要老想着怎么反驳我
一定要全部地相信我说的话
第二个前提
全盘接受，不要纠结和理性思考
我希望你接受我对你的洗脑
很多人说洗脑不好的事
你要想这次洗脑唯一的后果是
你非常轻松的把撸管戒掉
一点都不痛苦
所以你要接受我对你说的话
第三个前提
当你觉得还是不能被说服的时候，想办法
让自己接受
我首先告诉你
我今天和你讲的东西都是很科学
都是真实存在的
所以你自己要想办法
让你自己说服你自己
而在文章的最后我也会告诉你
这些思想内容出自哪里
产生过哪些效果
第四个前提
认真看文章 绝对参与
不允许你跳着段落看 跳着页面看 一目十行
你一定要着段着句
我把写的看进去
什么叫做绝对参与
我们在中间会有一些互动的环节
如果不会给别人带来打扰
我要求你大声地读出来
如果会给别人带来打扰
你就放慢阅读速度
在心里大声地一个字一个字读出来
当我提出来一些问题的时候
你要积极地思考

只要能做到这四个前提
所有人都能立刻轻松戒撸
看到这里
我想你们扪心自问
你们想戒撸吗
你们有没有人认为撸管是利大于弊的
可能很少
在戒色吧
我真的看到了这样的帖子
戒色之后
一个人出现尿频尿急、失眠等各种症状缠身
而在撸管之前他什么都没有
我想99.99%来戒色吧的人
都会认为撸管是不好的
但有部分人就是这么想的
在后面我们会讨论这个案例
这是不是真的
不想戒撸的原因：恐惧
*我一定会戒撸，但不是现在
*我不想放弃撸管带来的享受和愉悦
*认为撸管利大于弊
*放弃撸管是一件很痛苦的事情
*恐惧 我认为自己无法永远戒撸
我想问你一个问题
你从什么时候下定了决心
准备一辈子撸管
在你醒着的时刻一直到你死去
可能有的人没有下过这个决心
可能有的人认为我一定会戒撸
但不是现在
我还没有准备好
我想享受2年
我想问你
什么时候
你能准备好
如果你今天不戒
今后越来越难戒
有的人我不想放弃撸管带来的享受和愉悦
我一个朋友说
男人就要洒脱点
人生苦短 及时行乐
有撸管伴随你的人生
这样的人生才是完整的人生
这才是有质量的生活
我的问题是
撸管真的是这样一种享受吗
看下去你就会明白了
有的人说放弃撸管是件很痛苦的事情
所以我不愿意做这样痛苦的事来摧残自己
对这样的人来说
你更要看完这篇文章
因为我可以向你保证
停止撸管是件很轻松快乐的事情
还有的人非常恐惧
他认为自己永远无法真正戒撸
反正我戒不了撸
我何必要受那个罪了
你是否已经尝试了戒色吧很多种方法了
还有很多种你自己的方法
但结果都没有成功也不知道这一切何时是个尽头
那么你又为什么不再试一试这篇文章中提
到的方法
我已经说过了
这是唯一科学的方法

首先有人和我说撸管让人爽，让人欣慰，
让人愉悦
如果你早上很渴
你喝了3瓶矿泉水
你就去上课了
第一节课（按45分钟计算）
课程内容非常的重要
你不能错过
不能和老师提出我要上厕所
上完这45分钟
课间休息（按10分钟计算）的时候你去上
厕所
可是10分钟上厕所的人太多
你没有上成
这时第二节课开始了
你又上了45钟的课
又排了10分钟的队还是没有上成
当你上完第三节课的时候
当你终于走到厕所的时候
这一瞬间释放的感觉
就叫做爽
你想明白了
这和撸管给你带来的感觉是一样的
当你很多天不撸管的时候
你越来越痛苦越来越痛苦
当你撸了一次的时候
迅速解除了你的痛苦
这一瞬间的感觉
你把它定义为享受 或者 叫做爽
而非撸管者呢
他一直是这样的感觉
想想
如果你没有喝水
你就不会有这个痛苦
你一直是一个很平和的感觉
如果你从来不撸管
你也不会感觉到难受
你也不会感觉到这一瞬间的爽
我再举个例子
你买了一双新的鞋
比你的脚小了2号
你穿上这双新的鞋去登山
当你爬了一天的山
回到家脱下鞋的瞬间
你会觉得太舒服了太爽了
如果你家的楼下
有个汽车装了个劣质的防盗器
突然晚上整夜整夜的在那里叫
嗡嗡，请设防 嗡嗡，请报警
凌晨4点的时候
车主回来了
把防盗器给关了
这一瞬间
你会感觉真宁静真享受真爽
你们看出了这和撸管的异同了吗
撸管者如果不撸管
他会感觉越来越难受
当他终于撸了一次的时候
缓解了他的戒断反应
所以这个过程
我们把它定义为享受定义为爽

撸管者的感觉永远都没有非撸管者爽
撸管者是通过撸管这个举动短暂地达到非
撸管者的美好感觉
而非撸管者只是习惯了这种感觉
大病初愈的人
觉得自己健康的感觉好极了
没有得病的人根本不会有这种感觉
因为他（她）早已习惯了健康的美好感觉
我再举个例子
两个同样的学生
这两个人一个是撸管者一个是非撸管者
两个人上完一天的课程放学回到家
吃过晚饭准备休息
非撸管者什么感觉
觉得放松宁静 享受 太舒服了
这天终于完了 可以睡觉休息了
而撸管者
如果在睡前你不让他撸管
他是什么感觉 焦虑焦躁
他会想我一定要撸一次
如果他这时关上卧室的门打开电脑
撸了一次
这时他是什么感觉
放松宁静享受 太舒服了
所以你们认清了吗
撸管者是通过撸管这行为达到非撸管者短
暂的美好感觉
而很多人把这个过程叫做享受
有的人说我就是想追求这短暂的刺激
我就是喜欢这一瞬的感觉
我就不喜欢一直都是平平淡淡的
有的人会这么说
对这样的人
我们做一个小小的试验
记住绝对参与 一起来做
右手狠狠地捏住左手胳膊上的肉
狠狠地捏住别放
一定让自己疼
保持保持保持 别放松
你现在已经疼的不能忍受了
放松
这瞬间你觉得爽吗
太爽了 对不对
我问问你们
你们有没有人
会对这样的方式上瘾
有没有觉得放松的感觉太爽了
所以以后每天我要捏自己10次
因为你觉得完全没有用处
完全没有这个必要

到底是撸管可以让你分心还是让你集中精力呢
如果撸管可以让你提高大脑的效率
能够让你思维敏捷
能够让你创造力更强
那么撸管者已经比非撸管者更聪明
撸管最多的人应该是世界上最聪明的人
如果一天撸五次
我应该比其它人都聪明点
那么那些脑力工作者应该都撸管
作家、律师、科学家飞行员
统计表明
这些高智商聪明的人
“撸管”比例实际是最低的
日耳曼犹太人和非洲土著人的智商作对比
你就可以发现问题了
犹太人有着严格的“性禁忌”和生活纪律
我们每个人考过N场重要的试
考高中考大学考各种证书
考试过程中
我们的精神高度集中
根本就没有想过撸管的事
但是当我们考完之后
当天晚上回家睡觉的时候
无论是考的好还是考的不好
我们一般都会撸一次
你觉得奇怪吗
很多人觉得撸管能够缓解压力
撸管能激励我给我活力 让我清醒缓解我的压力
当我们在戒色吧看到很多人
因为撸管掉头发 变丑变挫
阳痿早泄神经衰弱
是不是我们感觉很害怕
压力很大又撸了一次
记住你是一个人在看这些文字图像视频
并没有什么人给你压力
你应该没有什么压力
为什么又要撸一次呢
有的人说撸管能让我放松
当我撸管的时候
我能够把那种紧张感给驱散
你看这又是一个矛盾
撸管是一个多么奇妙的行为
在某些时刻可以激励你让你有活力
在另外的时刻又可以放松你让你冷静
现在市场上有没有这样的一种药品
如果撸管能够去掉压力
那么撸管者的压力应该比非撸管者更小才对
那些一天撸管四次五次六次的人应该是世
界上压力最小的人
是这样吗
你们有时候一天撸多次的时候
你们觉得是你压力太大还是压力太小

99%的电视电影报刊杂志上面的英雄偶像帅哥
都会有一些情色镜头
喜剧片、励志片里有、灾难片里有、恐怖片里有等
只不过他们是性爱而我们是撸管
现在大家想想
那些你所谓的英雄偶像帅哥
有多少情色镜头被替换了或只是拍摄的角度问题
你们再想一想
他们是真的喜欢这样的行为
还是抓住了人性的弱点
看到了巨大的市场和利益
据说但是儿童色情
每年就能产生三十亿美元的利润
如果在真实的生活中
我们知道一个人整天的贪恋女色
不停地换女朋友
不停地去不健康的场所
我们在心中会认为这样的人是一个什么样的人
沉溺女色胸无大志
明明知道去不健康的场所会染上淋巴梅毒
湿疹艾滋病
还经常跑去
用情不专一瘾君子
这是“非撸管者“
看整天花天酒地的人的感觉
那么这些非撸管者看我们这些撸管者又是什么感觉呢
我从来没有看到一个征婚广告上说
我的老公必须是一个重度的“撸管者“
我才嫁给他
我到知道每个女性选老公
都希望老公是专一的
都不要在外面整天花天酒地
你可能要说
我不在乎
我不在乎别人怎么想
你知道吗
只有当你成为一个彻底的非撸管者时
你才会认识到自己以前是一个什么样的状态形象
变成黄毒的奴隶怎么会展现你的独特个性呢
在你撸管的时候
你认为很酷很男人
但是你现在传给非撸管者的信息
他们收到了吗
有的人认为“撸管”有助于我们的社交
与一些同学、朋友、同事、生意伙伴在一
起的时候
有一些共同的话题
这样我们的友谊能进步关系能变好 生意更
好做
大家想一想
你有没有因为“撸管”而交到了一个好朋友
而做成了一桩生意
有的人说是啊有啊对啊
但是我想问你如果不聊这方面的话题
你的这个朋友就不会和你变成朋友了
如果你和客户不聊“撸管”方面的情色内容
这笔生意就做不成了吗
你想说聊“撸管”方面的情色内容是一种交流方式
我们在寝室室友很多时候聊的话题
商人酒足饭饱之后聊的“撸管”内容
你们想过没有更多的室友之间聊的是学习

我们特别的时刻 归纳为两种
为什么这些时刻你觉得非常的特别
非常的想撸这一次
一种是你已经很长时间没有撸管了
你的戒断反应非常严重了
所以撸这次你觉得更爽
比如说你在出差
每天和男同事睡双人间
不想然同事知道你是一个撸管者
一个月之后
你回到自己的房间入睡
你撸了一把 你的这一撸
你会觉得比平时的撸管都要爽
还有一种是什么情况
这些时刻本来就让你很愉悦很高兴
并不是要撸一次让你才觉得
比如可以休息了睡觉了
比如休息了一夜精力旺盛起床了
比如看电影看到情色镜头的时候
想起我自己亲身经历的一个例子
从第二天开始就是“十一”七天假
我有和三个同事吃晚饭
吃完了 四个人在打桌球
打桌球边上就是不健康的场所
其中两个人一直觉得打球没有意思 也不在
状态浑身难受
后来他们两个人商量就去了不健康的场所
几个小时候后
他们出来了
告诉我和另外一个没去的
爽舒服
而我和另外一个一直在打桌球
一直觉得很爽很舒服
说到这里你是否明白了
我们什么也没有放弃
因为撸管不能给我带来任何好处
如果你们同意这段话
我希望你们在心里大声的读出来
如果环境允许
请大声的读出声音来
现在是你参与的时候
跟着我读
对你成为一个非撸管者的作用非常的大
是你说的时候了
是你该吸收这些内容的时候了
再来
我什么也没有放弃
因为撸管不能给我带来任何好处
因为撸管没有任何用处
所有那些好处其实都是幻象
将体内肾精能量精华排出体外
根本不是享受
撸管是我的敌人
绝对不是我的朋友
我痛恨撸管
绝不想再成为黄毒的奴隶
撸管的唯一作用是缓解黄毒的戒断反应
通过撸管才让我们短暂拥有非撸管者的短
暂美好感觉
到这里你可能又迫不及待想问
那么我如何摆脱黄毒的依赖
黄毒非常难摆脱啊
其实只要你了解了关于黄毒的一些事实
你会发现摆脱黄毒的依赖实际非常轻松

第三节
谢谢你有耐心看到这里
从这一节
从这里我要告诉你
之前提到的四句话中的第一句
撸管没有任何用处
放弃撸管其实你没有放弃任何的东西
现在我们来看看黄毒的真相
我们撸管的真正原因是我们黄毒成瘾了
对吗
事实真相是一旦你理解了黄毒成瘾的机制
你就会非常轻松的停止撸管
你们有没有想过
黄毒其实也是一种标准的毒品
黄毒的作用其实毫不逊色于吸烟喝酒赌博成瘾
这里我们有必要再讨论另外一个问题
撸管的成瘾性和正常合乎道德的性交的成瘾性哪个大
我告诉你撸管是上瘾速度最快的毒品
一发不可收拾
正常合乎道德的性交
你可能与你的同伴在一起接触的时间有限
你的同伴可能不认可你这么高频率的和姿势的做法
最主要的人都有厌倦期冷淡期
你不可能像刚结婚时的那样
那么反过来我问
撸管呢
你的大脑可以假象和任何人任何时间任何地点
当这一切你厌倦的时候
你可以寻找更加怪异和变态的刺激你的中枢神经
而在行为上 你需要的仅仅是一双手这么简单
撸管给大脑神经带来的刺激
合乎伦理道德的性爱又怎么能比的上呢
你第一次撸管的时候
害羞害怕 罪恶感 不明精子是何物
但是为什么你又有第二次呢
因为第一次你已上瘾了
这就是为什么戒撸戒了很久的人
只要撸了一次
他就又回到了以前的状态
因为一次撸管就可以让你黄毒上瘾
关于戒断症状
黄毒本身的戒断反应极其极其的轻微
你想想你开始戒撸之后
你身体上会有哪些难受吗
你会哪疼哪痒或有几万只蚂蚁在啃你的骨头会满地打滚
都不会
你所感受到的只有极其极其轻微的空虚感和失落感
你觉得我好像干点什么又不知道干什么
我好像缺了点什么但是又不知道是什么
这才是黄毒真正的生理上的戒断反应
有些人说我一天撸多次
我大脑中黄毒严重
我的戒断反应肯定非常严重
我们再想一想
我们在睡觉的时候
会不会因为黄赌瘾犯了而惊醒
在你每天醒的时候
你可能常常想来一撸 再起床
可你睡觉6~8个小时
你会不会黄毒瘾犯了把你给惊醒了
夜里2点钟 必须起来撸一下 才能接着睡
3点钟到了 必须又要起来撸一下 才能接着睡
没有是吧
再想一想
一只蚊子咬了你
夜里都可以让你惊醒
起来抹点清凉油
实际上黄毒的戒断反应极其轻微
还不如一只蚊子咬你那么严重
我再问你一下
当你开始戒撸的时候
你会焦虑会烦躁
你觉得这是生理上的戒断反应吗
完全不是
完全是心理上的反应
再比如有个孩子在玩游戏
就快要通关的时候
他的爸爸跟他说
时间不早了
给我立刻上床睡觉
这个孩子是什么反应
他会焦虑他会烦躁
为什么呢
因为我太想玩这个游戏了
可是我不能玩
这种冲突
让我们焦虑
这和撸管是一样的
撸管有这么多的好处
所以我太想撸管了
撸管太爽了
所以我太想撸管了
可我不能撸管
因为我在戒撸
这种冲突让人焦虑
让人崩溃
这和黄毒一点关系都没有
这完全是心理上的反应
所以在这一节
我们就是为了解决这样的冲突
撸管的戒断反应如此的轻微
很多人在戒撸的时候
根本就感觉不到身上有任何的难受
但我们是如何应对黄毒的戒断反应的呢
我们不看黄片了 去搜索一些清纯女孩的相片
我们不撸管了 但是我们脑子里经常回忆一
些色情片段等
我们走在街上 看到美女便想入非非
经过多次这样之后
我们的大脑把这种感觉翻译成为
我需要撸管
现在又告诉了你
你不能撸管了
冲突焦虑 恐惧 烦躁
当你最终又撸了一次的时候
所有的这些感觉灰飞云散
所以你觉得是撸管让你产生了快乐
这就是快乐的幻象
我们最后然自己觉得撸管是有用的有好处的 是享受
而不是谴责上一次撸管
是上一次撸管
然你空虚失落 焦虑 烦躁
所以这就是为什么摆脱黄毒的戒断反应非常容易
因为生理的戒断反应非常的轻微
生理上的反应是非常非常非常小的恶魔
实际上只要你停止几周或几个月不撸之后
生理上的小恶魔就已经被杀死了
大的恶魔是什么
就是我们的心瘾
你知道吗
你撸管还有一个非常重要的原因
是因为你心理上有疾病
你被强烈的心理暗示了
确实是这样
你现在你以前都是被强烈的心理暗示了
我们来分析一下
我们是怎么被心理暗示了
影视宣传中如何宣扬“撸管”的：
“撸管”很酷很爽
“撸管”缓解压力
“撸管”让人集中精力
“撸管”很享受

（ “撸管”等同于性交做爱等一切色情行为
上文部分地方也出现，可作这样理解 ）
那些犯人在走入牢房之前
会与自己的女主角“撸管”一次
那些英雄在奔赴战场之前
会与自己的女主角“撸管”一次
那些偶像取得了巨大的成功
会与自己的女主角“撸管”一次
我们曾经撸管的时候
是否只想着电影电视上的女神
实际上你知道吗
你看到的只是替身
活着只是片段
再者
你可以搜索下
你心中所谓的女神的素颜妆
我们在看看“撸管”的广告
报刊杂志封面的低胸的女主角
书籍小说中的情色描写
现实生活中的美女的穿衣打扮
你知道这些广告公司
这些影视公司
这些书籍小说
这些模特明星美女这样做的原因吗
利益金钱 市场
他们非常清楚地把握了人性的弱点
我们就这样被洗脑了
现在，你静下心来想一想
其实你以前才是被洗脑了，对吗
被洗脑=被心理暗示=心理疾病
其实你现在正从以前被洗脑状态中解脱出来
扫黄打非部门
每年扫掉一下这样的碟片书籍影视广告
他们不得不加强他们的宣传
用尽各种手段来加强他们的宣传
所以你们看到了
正式这些影视作品这些广告
在潜意识里面告诉我们
你应该要“撸管”
我有一个夫妻朋友
刚结婚了
我到他家去
奇怪的是
他的家里全是高档沙发地毯冰箱洗衣机等
但是没有电视
我就很奇怪问了
问了之后
他说了句
现在的电视还能看吗
事实上
他们准备要小孩了
聪明的你们明白了吗
如果你是一个“非撸管者”的话
这些广告宣传对你根本没有任何用处
一个成熟的非撸者看到这些广告根本不会产生共鸣
我们回想一下
在你开始撸管前
在你开始第一次撸管前
你曾经是一个非常快乐健康的非撸管者
你现在想不想回到那个状态
重新回到一个非撸者

看到这里
我不知道大家是否同意
如果可以希望大家大声的读出下面的语句
记住绝对参与
黄毒的戒断反应非常非常的轻微！
唯一反应是极其轻微的空虚感和失落感！
焦虑和烦躁是我的心理反应，而不是生理反应！
在我睡觉的时候，黄毒的戒断反应根本不
能让我惊醒！
只要我停止撸管，黄毒这只毒虫很快就会被饿死！
现在我们给大家总结下停止撸管的四个步骤（也是上文提到的四句话）
第一步骤 确信
确信撸管没有任何用处！所以停止撸管，
我们也根本没有放弃任何东西！
撸管根本不能给我们带来任何快感、放松、舒服、安宁、自信！
那些快感、放松、舒服、安宁、自信的感觉，是我们本来就应该有的正常感觉！
强加给我们的那些关于撸管的美好传说都是心理暗示和幻象！
正是黄毒的戒断反应剥夺了我们这些感觉！
撸管的唯一作用是暂时缓解我们的黄毒戒断反应，并加深我们对黄毒的依赖。
非撸管者是健康平和一直是这样的一个状态
而一个撸管者当他不撸管的时候
他的状态会越来越差
撸了一次会缓解这个状态
当时自从开始撸管之后
他的身体状况会越来越差
精力会越来越差气息会越来越虚 神态会越来越搓
所以随着他撸管的次数增多黄毒的加重
他的状态是一直在往下走
如果你声称撸管只是一个习惯
我想说的撸管绝对不是一个习惯
就算是
为什么改变这个习惯这么难呢
很多情况下
撸管已经改变了你的所有方面
你不得不把你的整个生活设计成围绕着撸管
早上没有力气起床
起床了面色难看的要死
要用更多的化妆品去伪装
上课了没有精力去听讲
上班了没有精力去工作
没有精力去踢球打球 运动
你不得不要经常往厕所跑
所以撸管会改变你的很多选择
你不得不放弃一些你非常想要的东西
你是撸管的奴隶并不是享受
就这么简单

第二步骤理解
黄毒的生理戒断反应极其极其轻微
黄毒的戒断反应从你撸完最后一次
你就已经开始经历了
我们每天都要经历
戒断反应只在一种状况下会出现
就是我们想撸管了
但是又不能撸管的时候
一个重度撸管者可以一夜不撸管
但是当他想起戒撸的时候
没人的时候
立刻想撸管
如何移除撸管的欲望
这是这篇文章最重要的部分
第一
认清
撸管不会给你带来任何的好处
没有任何用
所有你认为有用的东西都是幻象
撸管只是暂时缓解你大脑中的黄毒戒断反应
第二
一个撸管者的真实状况是什么样子？
对泌尿系统的摧残 尿频尿急尿不尽尿等待
对性功能的摧残 阳痿早泄
对容貌的摧残 变丑变挫
对双腿的摧残 无力变软
对神经系统的摧残 神经衰弱
对呼吸系统的摧残 感冒鼻炎
对消化系统的摧残 消化不畅
对头发的摧残 白发掉发
对内分泌的摧残 内分泌失调
内脑力的摧残 头脑呆滞反应慢
对钱财的摧残 医药费大把大把
对睡眠的摧残 彻夜难眠
不想说了 只想说三个字
你废了
有的人在看到这里的时候
可能会和我说
我也不想完全的戒撸
少撸一点就行了
一个月只撸一次或两次
想撸就撸不想撸就不撸
能不能这样
我和你说
我这7年里 我做不到
你只有两个选择
你一次不撸 和 你继续撸
我想问
撸管者你会鼓励你的孩子成为一个撸管者吗
你会鼓励你的孩子成为一个偶尔的撸管者吗
如果你觉得撸管是一种享受
为什么不多撸点呢
所以偶尔的撸管者
如果你能控制每个月的那么多次
为什么不能完全控制
偶尔的撸管者
每个月只撸一次的人
实际上是最痛苦的
上文提到的撸管者的真实状况是什么样子
我就是那样的样子
你们可以想象一下
于是我就想变成偶尔的撸管者
因为再像以前一样就废了
我发了毒誓
每个月自己只撸两次
你知道吗
在第一周的时间里
我拼命地想把第一次放到这个月的第二周
身受煎熬
在第二周的时候
我想把放到周日
熬过前面六天
在周日的时候
我撸了一次
我深深地后悔和害怕焦虑烦躁
因为下次撸在二周后的这个时候
如果有谁与我一样
我想说
像我一样的这种人既有意志力也仍然撸管
没有任何证据表明
每个月只撸2次的人
比每个月撸20次的人
对身体的伤害小
你可以观察下你身边的撸管者
（从头发面容、谈吐内容、精气神、日常行为举止推断）