1、注意个人卫生
　　勤 洗 外 阴，勤 换 内裤，不 穿 紧 身 裤，不穿化纤质地内裤。禁 止用手洗阴 D内或用肥 皂洗 外 阴。
　　2、个人生活习惯
　　阴 D有出血时如月 经期、人流后、取 环等女科手术后禁 止 性 生 活、游 泳、盆 浴。

　　5、勿私自滥用抗生素
　　长期服用会造成阴 D内菌群紊乱，应遵医嘱进行系统规化治疗。
　　6、做好避孕工作
　　避孕工作要做好，因为人流如果消毒不严格会造成致病 菌 侵入。

　　盆腔炎的症状有哪些
　　1、急性盆腔炎
　　起病急，病情重，可出现下腹疼痛、发烧、寒战、头痛、食欲不振。检查时发现病人呈急性病容，体温高，心率快，下腹部有肌紧张、压痛及反跳痛。盆腔检查：阴道有大量的脓性分泌物，穹窿有明显触痛，子宫及双附件有压痛、反跳痛，或一侧附件增厚。慢性盆腔炎的症状特点是：起病慢，病程长。全身症状多不明显，可有低热，易感疲乏，伴下腹坠腰痛等。检查时发现，子宫常呈后位，活动受限，或粘连固定。
　　急性盆腔炎的主要鉴别诊断有：急性阑尾炎、异位妊娠、卵巢囊肿蒂扭转等;

　　2、慢性盆腔炎
　　全身症状为有时低热，易感疲劳，部分病人由于病程长而出现神经衰弱的盆腔炎的早期症状，如失眠、精神不振、周身不适等。
　　下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后、月经前后加剧。由于慢性炎症而导致盆腔淤血、月经过多，卵巢功能损害时会出现月经失调，输卵管黏连阻塞时会导致不孕症。
　　慢性盆腔炎的主要鉴别诊断有：子宫内膜异位症和卵巢癌。

1.心理治疗
首先对于治疗来说前提是要增强治疗信心，生活调养方面要注意加强营养、锻炼身体增强免疫力，劳逸结合，这样才能避免再次发生感染，或者感染的范围扩散。
2.物理治疗
可以使用热疗增强盆腔局部的血液循环，增强组织活性，提高新陈代谢，以利于炎症吸收和消退。同时选择对症的药物及时治疗，科配合药物治疗的物理疗法有：短波、超短波、微波、激光、离子透入等。
久治不愈的慢性盆腔炎可改用中药抗炎治疗比如像妇炎丸，抗炎杀菌的同时增强周围器官活性从病原处深度杀菌，自身的免疫能力增强了、与此同时更有利于彻底杀菌。从而有效防止反复。对于诸如是否能久坐这样的问题，当然没有刻意注意但久坐对病情的恢复当然时不利的，建议要适当运动可做慢跑瑜伽等运动量不大的运动促进治疗。不可做像跑步这样的剧烈运动。此外平时要注意注意个人卫生、浴巾浴盆这种私人物品注意最好。