心理吧 关注:1,288,698贴子:6,693,270
  • 2回复贴,共1

我想知道我是不是有幽闭恐惧症

只看楼主收藏回复

我来叙述一下我的情况。
我从小到现在就是,一个人睡觉的时候,特别恐惧把门关死。但是家里人还特别喜欢给我关门,怕他们活动吵到我。我睡觉不拉窗帘,不能关门。哪怕只给我留一条小缝就可以。我潜意识认为,我在睡觉的时候如果遇到危险,要是门关死的,我喊得话,没有人能听到我的呼救。 我喜欢晒着太阳,听着外界的声音入睡,让我感觉我与外界有交流。 我小的时候这样,也没觉得啥估计就是害怕一个人睡。可是我现在都22了,还是这样。只要是门死死的关着,我就会特别焦虑。我还特别怕一个人坐电梯,电梯门关上的那一刻,我就很焦虑,这让我感觉跟外界完全没有联系。但是我对高铁飞机啥的没啥感觉。
但是我天生心特别大,特别会自己安慰自己。 比如说在别人家睡,必须要关死门的情况下, 我就会自己安慰自己,说没事儿没事儿,不会有事儿的,然后慢慢催眠自己就睡着啦。不会因为他完全失眠,就是会比之前睡的浅,不太安稳(我睡眠质量特别好=v=)
我家庭和谐,从小到达没受过什么刺激或危险,家里人都非常宠我,完全是快快乐乐长大的。就是家里人比较忙,独生子女,估计就是独处的时间比较长。跟朋友聊天的时候,聊起来一些怪癖,我讲了这个。有个朋友说我这有可能是幽闭恐惧症,我也不知道。因为对我生活没有特别大的影响。所以就到这里来问一问=-=
如果是的话,我想我可能天生自带自我安慰的特技,所以没有特别严重,可以跟大家分享的。如果不是,我就不用担心啦哈哈哈哈。


IP属地:北京1楼2018-12-20 09:46回复
    应该不是,可以试着想想“关着睡觉,会带来什么危害,如果是一些无关痛痒”,慢慢尝试不注意是否关着门的问题


    来自Android客户端2楼2018-12-20 16:45
    回复
      lz 很正常,我以前跟你一样希望与外界有交流才会安心,因为小时候怕鬼 怕自己一个人待着。但现在我跟你相反,要关门 喜欢密闭空间 不受打扰


      来自Android客户端3楼2018-12-20 23:54
      回复