娃兄的一天

2018-11-03 00:02:12 广西-娃娃
以前以前以前弄得稀里糊涂的方向，结合山包，会馆，行走的方向。今个终于理清了。
2018-11-03 00:03:19 广西-娃娃
知道为嘛理不乱剪不断理还乱/呲牙
刚拿指南针证得自个所想
所以想不通就别再想，存档。一通百通
亮点，点在师父那，亮得自个寻
还是亮在师父那，点得自个找/偷笑
我觉得都可行
地域环境地不同，屋子朝向不同。有回师嫂说我家附近的房子咋那么怪。
2018-11-03 07:35:40 河北~阴阳合一
连着两天行走过万步，昨晚一夜双腿麻到后脑勺。

2018-11-03 07:45:33 广西-娃娃(
到底是坐夜好？还是晨坐好？这个选择也是重点。有增无减还是不平衡。
医者不自医，渡人难己。
如有争辩正骨的医生摔折了腰咋为自个正？
混一行熟一行，不明因果真的渡已难
就如玩守丹田的知唱歌漏气，却不知随时进补。
我是发现哦，唱歌的曲风挑嗓子的。然后练着练着，结果是平时正常说话的嗓音自然会有着那风格。
再然后呢也可类似一通百通，驾驭其它的。当然还是分主打滴。
但为什么是主打呢

2018-11-03 09:11:02 广西-娃娃
循环功主打养气安神，开门破旧迎新。差点说成破四旧/偷笑
哦哦，记起师说的正好与医者不自医相反
明了自个也要学会明身外事。大意如此。
2018-11-03 09:31:51 广西-娃娃(
蹲了近个钟，上坐
2018-11-03 09:38:33 广西-娃娃
五分钟搞掂
2018-11-03 09:40:01 广西-娃娃(
感觉还时长了些
2018-11-03 09:43:45 广西-娃娃(
督脉在一上坐时那会的下冷，想起了小真人。我真的没说谎也没硬凑扎堆更没想过高调
2018-11-03 10:58:16 广西-娃娃
经验来自感觉，你不妨自试。
2018-11-03 11:23:21 广西-娃娃(
盘腿唱歌腿不散气，老师在身边教着。咱俩唱唱又笑场了/偷笑

2018-11-03 13:17:31 广西-娃娃
根木，腿子采足气，那韵味有着驭气而行的感觉。手呢也是如此。
2018-11-03 13:18:56 广西-娃娃
腿固底盘，手呢固哪？实肋实肩实督脉
2018-11-03 13:23:01 广西-娃娃
记得师曾说曹师兄不会通气，打坐腿还支楞着。
2018-11-03 13:26:21 广西-娃娃
今早的坐中唱歌，编辑文档，三不误。笑了场，腿子还是得气沉麻
2018-11-03 13:50:20 广西-娃娃(
胎息的前身是通气。有了胎息才可似守非守的关注，专注的瞬间是火候到的入忘。不费吹灰之力
2018-11-03 13:55:27 广西-娃娃
那来自心汇集的积累是平时付出的回报，真诚无假。
民生民心的号召力
得以循环
2018-11-03 13:58:33 广西-娃娃
穷则独善其身；达则兼济天下
以前我很大条的，分不清中国银行与中国人民银行。
2018-11-03 14:31:47 广西-娃娃
那场景有黄色光色映辉中的温馨，慵懒
2018-11-03 18:24:04 广东—自由自在
治大国如烹小鲜，看来有治大国的能力了/赞

2018-11-03 18:24:54 广西-娃娃(
所以练久要蹲起持有上热，先得把水挥发了
2018-11-03 20:25:02 广西-娃娃
金木是竖催横
水火是横养竖
一个催一个养
2018-11-03 20:40:07 广西-娃娃
(我有问题，循环功里的金木水火土文字背后的实质是什么？)(佛法的显微镜下看到是啥？)一一是天地神变的规律，是把握未来的绝对
(分别是一种什么样的能量，怎么样相生相克反晦？)一一那是佛法的定
那个我说了大概
金木水火土
金木，水火，分别运行一单体
又相互运行一整体
这个是说的小周天和大周天
比如心肾相交
这个就属于单体循环
相交为运，也为生
不交为斥，也为害
跟你说蹲起打坐，这个就是心肾相交。
反映到自然界中为根木，也为金木
(心肾相交不是水火相交吗？怎么是根木了)一一不是水火，是金木
(那水火是啥？)一一所以让你做全功啊
也有平时的经行
金木是竖催横
水火是横养竖。
单体循环为小成。
整体循环为大成。
金木管发展，水火管平衡，就这样子。
2018-11-03 20:41:40 广西-娃娃
后面这句挺有回味的
竖催横久了要横养竖通中。
发展平衡所以分大小
发展中/偷笑

2018-11-03 21:30:04 广西-娃娃(本想深蹲个几百，到三十热得淌汗凑到五十即好。
2018-11-03 21:33:16 广西-娃娃
话着回头望望有着很多许多的错。
2018-11-03 21:33:26 内蒙古~随缘
看天龙八部。看得激动的不行。深蹲了三百。
2018-11-04 04:50:54 内蒙古~随缘
上坐啦。

2018-11-02 16:48:48 洛阳-观己
唐山-燎原：
那就好比你半夜失眠，既然失眠，那你就最好别再睡觉了。
呆着就出汗，那就还让他出汗，你蹲起啊。
出汗的时候，你要想藏，那就别去藏。藏也藏不住的。
想藏那就去出，出后，那就你不想藏那也要跟着去藏了。
这就是得而不得，不得而得的道理所在。
打坐人都讲究越不静越努力守静，然后白费功夫，越想守越守不到。
这时候会做的，就要在不静中去寻求安静去了。
思维烦乱中无法定心中，你可以听听你喜欢的歌曲啥的，这都行的。
唐山-燎原：水中有火具。明白了吗？

2018-11-02 09:03:27 洛阳-观己(
唐山-燎原：
不是闭起眼睛断了呼吸到那个世界晃荡一圈。
而是明生命真谛，懂世间道理，透世间事物。
心在哪里，你要在自己肚子里面找，找到了那也不是佛经里说的心。
此心非彼心。在世也如离世。处乱也是离乱。
然后，人间杂趣，历史流途，而你只做静静的观瞧。
胎息是为净，净才沉静透明境。以此现空。
胎息才在感化阶段。这在修炼中并不在高级阶段。
这才到心。心为宇宙的境场。宇宙多大，心就多大，宇宙多净，心就多净。
阳光，杨柳，露珠，笑脸，思念，这些东西都在心中安静的出现。

2018-11-02 08:52:46 洛阳-观己
唐山-燎原：
花花世界里的人们都很忙碌，他们的欢笑里面其实有很多痛楚。
他们的团聚里面其实也透着很多的孤独。
新疆-松静：师父，练循环功的我们，生活方式和思维方式跟周围人差别太大了。
唐山-燎原：松静的内心很迷茫。
太乙山－－蛋蛋：师父，我喜欢寂寞。好像窝在里面不想出来。我觉的寂寞就是永恒。我就喜欢那种感觉。师父身上有。那感觉其实里面什么都有。又好像没有。真的哇。我第一次看见师父我就觉得有两个。一个定着的，不去研究了。
唐山-燎原：迷茫也好，寂寞也好，其实这都是修行中必要经过的路。
迷茫到不迷茫，寂寞到不寂寞，

2018-11-04 13:11:51 江苏苏州五一(
@河北~阴阳合一 我原来湿气太重、后背硬得如石头、经过二年蹲起、后背软了、洗头每次脏得很、可能是排出的寒湿
2018-11-04 14:00:36 杭州-上善若水
蹲起180，光身大汗，便多，落汗蹲
2018-11-04 14:02:16 广州_会容
@杭州-上善若水 中午也做蹲起吗
2018-11-04 14:04:07 大理~红尘过客(
不吃不蹲，吃必蹲，午饭也一样@广州_徐风
2018-11-04 14:13:53 杭州-上善若水(
周末一般吃中午饭，一日一餐
平时晚餐
饭后必蹲

2018-11-04 18:43:25 四川——菠菜的生活
我就是失眠严重，所以身体差得很
2018-11-04 18:44:35 广西-娃娃(
坚持晚蹲早坐会有改善，睡得深沉
2018-11-04 18:45:24 四川——菠菜的生活
我也是这么想的，所以一定要坚持
我就是羡慕别人睡得好的
失眠不是累就睡得着
失眠是累也睡不着
我要坚持练
2018-11-04 18:51:51 广西-娃娃
间隙时压个腿，扶个墙。早餐是要戒掉的，我以前也失眠。这不用担心/偷笑
2018-11-04 18:53:09 四川——菠菜的生活(
不吃早餐有点困难
本来气血就弱得很再不吃早餐，气血更弱
2018-11-04 18:58:56 杭州-上善若水(
这样想就错了
2018-11-04 18:59:14 四川——菠菜的生活
为什么
2018-11-04 18:59:56 杭州-上善若水
坐后不食是养，吃饭了neiy
内药用来消化了
2018-11-04 19:01:03 四川——菠菜的生活(
那我喝点桂圆红枣茶，可以吧
2018-11-04 19:01:26 杭州-上善若水(
不可以。不吃不喝最好
2018-11-04 19:02:27 四川——菠菜的生活
一晚上没和水，坐前也说不喝，坐后也不喝，不渴死了
2018-11-04 19:03:20 杭州-上善若水
死不了。
我基本不喝水
2018-11-04 19:03:54 四川——菠菜的生活
我不行，我渴
2018-11-04 19:04:03 杭州-上善若水
只在蹲起前喝
2018-11-04 19:04:57 四川——菠菜的生活
你从蹲起前喝了，下次喝水在什么时候
2018-11-04 19:04:59 杭州-上善若水
脾胃虚弱的人喜欢喝水，胃寒的人喜欢喝冰的
下次蹲起前
胃寒的人食大，易上火
2018-11-04 19:05:54 四川——菠菜的生活
这中间，间隔多少小时啊
我不吃寒凉的
2018-11-04 19:08:16 杭州-上善若水
饭后蹲起，蹲起前喝水
2018-11-04 19:08:56 武汉_huang(810863935)
我不怎么喝水
2018-11-04 19:09:11 四川——菠菜的生活
我蹲后两个小时就喝水了的
2018-11-04 19:09:18 武汉_huang
今天去找了一下
以前口干，现在口不干
口苦口干
2018-11-04 19:11:01 杭州-上善若水
多蹲起会好的
2018-11-04 19:11:13 四川——菠菜的生活(42236535)
我受了外寒，就容易有内火，就口渴，就更睡不着
2018-11-04 19:11:45 武汉_
我就是通气通气感觉口里就有水
2018-11-04 19:12:08 杭州-上善若水
睡不着练通气
2018-11-04 19:12:31 四川——菠菜的生活
我通气一点感觉都还没有
2018-11-04 19:12:43 武汉_huang(
吐进肚子里面去，好像有好几个月没有口干舌燥的感觉了
我体内有热
2018-11-04 19:13:34 杭州-上善若水
你们两个师兄好好把帖子看三遍再练
2018-11-04 19:14:09 武汉_huang(
我的口干口苦都在改善
是还在看
2018-11-04 19:14:51 四川——菠菜的生活(
我看是看了，自己领悟得实在不多。也不知道对不对
2018-11-04 19:16:33 武汉_huang(
群里面这么多文件，我就是在看，感觉好像差不多，不知道是不是重复了
2018-11-04 19:16:55 杭州-上善若水
看松静师兄整理的文档
2018-11-04 19:37:14 杭州-上善若水(
全功打坐双麻双解40分钟

2018-11-05 22:18:00 ~随缘
这循环功不好修。
最大的障碍，不是蹲起太累。是晚上吃一顿。这个就注定了好多人练不了。
练功初期，如果就说不吃中饭和早餐，只晚上一顿饭，这样大部分人就敬而远之了。
练了三年才说，已经是个坑了。
实际是大部分人入了这个坑。/坏笑/坏笑
我算入坑者之一。不过不后悔。/微笑/微笑
500人的修炼群，最后能有十几个一直修下去，就很不错了
是呀，这个最难。而不是其它。
做不到只吃一顿晚饭，练功应该大打折扣。
那就难以学精的了。
艺不精，不养身。

2018-11-06 11:54:35 洛阳-观己(
唐山-燎原：
打坐练腿也练心。不明理的练腿，明理的练心。
你坐练心吗？
如果也练心，那又是什么感觉？
你练了就能说出来
没练是说不出来的。
我能连着一年让你看不到我打坐，但也能求到打坐的作用。
你看不到我坐，那就在你眼中我没坐
可我一样一气步行百里很轻松
打坐坐到心中去，那就不见坐形了。
坐已隐形，但气安在
打坐是闭心门。
这个你们体会不到吧
体会不到是因为你没练到
打坐取物，一般十五分钟即够。
快者五分钟就够用
人们都说坐长，我跟你们说说坐短。
无论坐长坐短坐深做浅，你要知道你的目的是什么？
你的目的是取物。
闭心门使气合
蹲起也是取物