请问一下前辈，单拐是放在好腿还是伤腿侧？练习下蹲什么方法？【股骨颈骨折聚心吧】

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请问一下前辈，单拐是放在好腿还是伤腿侧？练习下蹲什么方法？

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来自手机贴吧1楼2018-12-12 07:41回复

看视频说是放在建腿

来自手机贴吧2楼2018-12-12 09:00

好腿

来自iPhone客户端3楼2018-12-12 10:28

当然是放健侧

IP属地:湖北

来自iPhone客户端4楼2018-12-12 11:11

方健侧，不建议早练习下蹲

来自iPhone客户端5楼2018-12-12 19:06

收起回复

建议感觉自己的腿有力，能走远路

来自iPhone客户端6楼2018-12-13 00:25

看个人情况，很多两三个月就练的

来自Android客户端7楼2018-12-13 17:20

七八个月脱拐，韧带都拉不开蹲不下去，关节的灵活性不够

来自Android客户端8楼2018-12-13 17:21

反正我没刻意练下蹲，术后15天屈膝能全角，后面卧床3个月，每天也就伸伸腿啥的，现在265天，完全脱拐十多天，深蹲都没问题

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2018-12-13 18:21

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