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我练的奔跑，请教一下对不对

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视频来自：百度贴吧
IP属地:湖南1楼2018-12-10 21:57回复
    希望各位指导下，我刚开始练第二天
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2018-12-10 21:58
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      @小白 @解忧通信
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2018-12-10 21:59
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        练习腿自然抬起，小腿垂直地面，垂直落下，不要蹦
        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2018-12-10 22:04
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          勾腿了
          来自Android客户端5楼2018-12-10 22:27
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            IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2018-12-11 11:21
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              狗叫了，另外第二步滑的太远了，要么两步全都大点，要么全稍微小点。
              来自Android客户端7楼2018-12-11 20:12
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                建議你拿神麼東西固定3個點，對著3個點來跑........還有那個手個人很討厭這種踏步走的擺法
                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2019-01-13 14:03
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                  后撤第二步步幅太大
                  IP属地:四川来自手机贴吧10楼2019-01-13 14:15
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                    初学的时候把速度慢下来，把动作标准下来，争取全是正确动作，哪怕再慢再慢
                    IP属地:山东来自Android客户端11楼2019-01-30 00:08
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                      还不错，多跳一段时间熟练后加点速度就可以看到效果了。http://v.douyin.com/YRDe8X
                      IP属地:湖北12楼2019-02-12 20:01
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                        前腿小腿和大腿要成90度角落地，另外往后滑是用身体重心下压让脚自然后滑而不是后脚往后登，前脚滑倒中间的时候脚跟是不能抬起来的。
                        IP属地:陕西来自Android客户端13楼2019-02-17 21:49
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                          已经很不错了，手自然点，有点勾脚，不要把步子跨那么大。慢慢练 加油
                          IP属地:四川来自Android客户端14楼2019-02-17 23:27
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                            刚开始练，很厉害了。大步子不累么。第一步大，第二步小才是王道。
                            IP属地:广西15楼2019-02-21 21:17
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