长寿的男人多半有6个共性

长寿是每个人都想要的，但是现代社会越发达，很多的人都因为疾病而过早的离开人世，所以长寿并没有那么简单，根据调查，男性的平均寿命要远远低于女性，那么作为男性应该怎样让自己实现长寿的愿望呢？一定要注意以下的几点。
男性长寿习惯一：健康的饮食习惯
很多男性的饮食习惯都是不健康的，因为他们需要工作需要应酬，往往不能达到健康的饮食。
但是作为男性，想要长寿，就一定要注意到饮食的健康，在饮食当中一定要注意营养均衡，每天要吃适当的水果和蔬菜，远离那些油炸食品和烧烤，因为这些食物当中含有致癌物质。
同时他们还应该多吃一些豆制品，可以帮助男性降低胆固醇，从而达到长寿的目的。