请有经验大神看一下，04年1月份出生，男孩，医生说骨骼已闭合

没有看到一年长十公分以上的，就这样，错过了最佳时候

从手掌看确实希望不大了，但还要看脚的关节啊，14岁在怎么都不可能一点也长不高了，果你真的想长高的话我可以告诉你，1睡眠，（每天晚上11点前完全睡着）2营养，（鸡蛋，牛奶每天要摄入）3运动（慢跑，摸高，拉伸为主）4忌口（激素鸡肉，抗生素鸡蛋，过咸，过甜的食物）。因为你骨骼线闭合了，以上四点缺一不可。否则效果难说了，主要看你有没有毅力了，男人14岁再怎么都可以长高一点的

15周岁了，04年1月份出生的

15岁还有希望的，你就天天跑步摸高，多少都还会长点吧！我是过了17岁才知道摸高这个东西，可是已经不长个了

看时间，他每年长的越来越少，说明他骨骼线已经开始闭合了，但是还没到完全不长，说明还没完全闭合了，这时候营养饮食啊，钙一定要跟上，运动有用，但是抻筋运动什么的，可能会有一点点效果，但是见效慢而且只要中断就会回来，另外，孩子还小，千万别病急乱投医给他吃什么增高药，可以试试外用的中药，有助于打开骨骼线的。

另外，你的儿子14岁，正处于青春期，你要跟他交流一下，让他千万不要……嗯……怎么说呢，因为那样肯定就是对身体很不好，肯定会影响发育，和身体，不知道你懂我意思不

我知道的也不多，要特意微信问我也给不了更的回答。从骨龄看在16.8左右，从你给的数据上看，孩子没有突增期，今年也只是3cm，这一年长得这么慢，怎么没早点去医院看呢？或者是自己早点关注干预？现在168，应该还能长2～3cm，但这过程真的需要足够的耐心去等待。鸡蛋牛奶每天不要少，多做拉伸运动，告诉不要手淫。

楼主，你们现在多高了？